Жайында көздүн ден соолугун коргоо жолдору

Жай айларында күн нурунун көбөйүшү көздүн жана теринин ден соолугуна олуттуу коркунуч келтирет. Адистер өзгөчө ультрафиолет (УК) нурлар көзгө биротоло зыян алып келерин эскертишет. Көздү коргоо үчүн туура көз айнекти тандоо абдан чоң мааниге ээ.

Күндүн зыяндуу нурлары жана көздүн саламаттыгы

Медипол Ажыбадем аймактык ооруканасынын көз оорулары боюнча адиси док-окутуучу мүчөсүУгур Тунчжай айларында көздүн кыртышына узак убакыт тийүү көздүн кыртышына зыян келтириши мүмкүн экенин айтты. Өзгөчө көз оорулары бар адамдардын жана лазердик операция болгондордун УК нурларына каршы этият болушу керектигин баса белгилеген Тунч, UV нурларынан корголгон көз айнекти колдонуунун маанисине көңүлдөрдү бурду.

Экранды колдонуу жана жарыкка сезгичтик

Dr. Тунч компьютер, телефон жана планшеттин экрандарын көпкө карагандын көздүн кабыгынын нервдеринде сезгичтикке алып келерин айтты. Бул сырткы жарыктан ыңгайсыздыкты күчөтүшү мүмкүн. Мындай көйгөйлөргө туш болгон адамдар үчүн UV корголгон күндөн коргоочу көз айнек же фотохромдук линзалар сунушталат.

Муздак тиркемелер менен эс алуу

Жарыктын сезгичтигин азайтуу үчүн көздүн айланасына салкын колдонмолордун колдонулушу мүмкүн экенин белгилеген Тунч, түз муздун ылайыктуу эмес экенин баса белгиледи. Муздатылган көз маскаларын же муздатылган нымдуу салфеткаларды колдонсо болот. Ыңгайсыздык сезилгенде колдонууну токтотуу керек экени айтылды.

Көздүн аллергиясына көңүл буруңуз

Жай айларында көп байкалган көз аллергиясынын да жарыкка сезгичтик жаратышы мүмкүн экени айтылат. Көздүн кычышуусу, кызарышы жана жашы сыяктуу даттануулар болгондорго токтоосуз офтальмологго кайрылуу сунушталат. Туура дарылоо менен жарыкка сезгичтик да азайышы мүмкүн.

Балдардын көзүнүн саламаттыгы

Тунч жай айларында балдардын көпкө чейин күнгө түшүүсү алардын көзүнүн саламаттыгына коркунуч туудурарын баса белгилеп, балдардын өзгөчө күн күчтүү болгон сааттарда сыртта болуусуна жол бербөө керектигин баса белгиледи. келечекте пайда болушу мүмкүн. Туура көз айнекти колдонуу жана кылдат жүрүм-турум көзүңүздү күндүн зыяндуу таасиринен коргоого жардам берет.