Жазда көз денсаулығын қорғау жолдары

Жаз айларында күн сәулесінің көбеюі тері сияқты көздің денсаулығына да қауіп төндіреді. Мамандар әсіресе ультракүлгін (УК) сәулелер көзге тұрақты зақым келтіретінін ескертеді. Көзді қорғау үшін дұрыс көзілдірікті таңдау үлкен маңызға ие.

Зиянды күн сәулелері және көз денсаулығы

Медипол Ажыбадем аймақтық ауруханасы офтальмология маманы доктор оқытушы мүшеУгур Тунчжаз айларында ұзақ уақыт күн көзінің тініне әсер етудің зақымдануы мүмкін екенін айтады. Әсіресе көз ауруы бар және лазерлік операция жасалған адамдардың ультракүлгін сәулелеріне қарсы сақ болуы керектігін баса айтқан Тунч ультракүлгін сәулелерден қорғалған күннен қорғайтын көзілдірікті пайдаланудың маңыздылығына назар аударады.

Экранды пайдалану және жарық сезімталдығы

Доктор. Тунч компьютер, телефон және планшет экрандарына ұзақ қараудың көздің қабық нервтерінде сезімталдық тудыруы мүмкін екенін айтады. Бұл сыртқы жарықтан қолайсыздық сезімін арттыруы мүмкін. Осындай мәселелерге тап болған адамдарға ультракүлгін сәулесінен қорғалған күннен қорғайтын көзілдірік немесе фотохромды линзалар ұсынылады.

Салқын қолданбалармен релаксация

Жарық сезімталдығын азайту үшін көз айналасына салқын қолданбаларды қолдануға болатынын айтқан Тунч мұзды тікелей қолданудың жарамсыз екенін атап өтті. Салқындатылған көз маскаларын немесе салқындатылған дымқыл майлықтарды пайдалануға болады. Қолайсыздық сезілген кезде қолдануды тоқтату керектігі айтылады.

Көз аллергиясына назар аударыңыз

Жаз айларында жиі байқалатын көз аллергиясының да жарық сезімталдығын тудыруы мүмкін екені айтылады. Көзінің қышуы, қызаруы және жастығы сияқты шағымдары барларға кідіріссіз офтальмологпен кеңесу ұсынылады. Дұрыс емделген жағдайда жарық сезімталдығы да төмендеуі мүмкін.

Балалардың көз денсаулығы

Тунч балалардың жаз айларында ұзақ уақыт күн астында қалуының олардың көз денсаулығына қауіп төндіретінін баса айтып, балалардың әсіресе күн қатты түсетін сағаттарда далада болуына жол бермеу керектігін айтады. бұл болашақта болуы мүмкін. Дұрыс күннен қорғайтын көзілдірікті пайдалану және мұқият әрекет ету көзіңізді күннің зиянды әсерінен қорғауға көмектеседі.