Küresel Sağlık Tehdidi Demans: Dünya Genelinde Yaklaşık 57 Milyon Kişi Bu Hastalıkla Mücadele Ediyor

Sağlık Bakanlığı, 21 Eylül Dünya Alzheimer Günü vesilesiyle küresel ölçekte ve Türkiye genelinde büyük bir halk sağlığı sorunu haline gelen Alzheimer ile demans hastalıklarına ilişkin kapsamlı bir bilgilendirme açıklaması yayımladı. Yapılan açıklamada, Alzheimer'ın beyin hücrelerinde zamanla meydana gelen hasarlara bağlı olarak ortaya çıkan, kronik ve ilerleyici bir sağlık sorunu olduğu vurgulandı. Hastalığın ilerleyen evrelerinde bireylerin konuşma, karar verme ve günlük yaşam aktivitelerini bağımsız şekilde sürdürme yetilerini tamamen kaybedebildiğine dikkat çekildi.

Her 3 Saniyede Bir Kişiye Demans Teşhisi Konuluyor

Bakanlık tarafından paylaşılan çarpıcı verilere göre, Alzheimer hastalığı demansın en sık karşılaşılan türü olarak öne çıkıyor ve tüm demans vakalarının yaklaşık yüzde 60-70'ini oluşturuyor. Dünya genelinde 55-57 milyon civarında kişinin demans ile yaşadığı tahmin edilirken, istatistikler her 3 saniyede bir yeni bir kişiye demans teşhisi konulduğunu gösteriyor. Bu küresel tablonun bir parçası olarak Alzheimer ve demans, Türkiye'de de halk sağlığını doğrudan etkileyen en önemli kronik rahatsızlıklar arasında yer alıyor.

Yaşam Tarzı Değişiklikleriyle Vakaları Yüzde 45 Oranında Önlemek Mümkün

Hastalığın gelişiminde rol oynayan faktörlerin detaylandırıldığı açıklamada, aile geçmişi gibi değiştirilmesi mümkün olmayan genetik unsurların yanı sıra, doğrudan müdahale edilebilecek yaşam tarzı faktörlerine de değinildi. Yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, obezite, tip 2 diyabet, tütün ve alkol kullanımı, hareketsiz bir yaşam sürmek ve zihinsel olarak pasif kalmak değiştirilebilir risk faktörleri arasında sıralandı. Bilimsel araştırmaların, bu değiştirilebilir risk faktörlerine yönelik doğru ve zamanında yapılacak müdahalelerle demans vakalarının yüzde 45'inin geciktirilebileceğini veya tamamen önlenebileceğini gösterdiği ifade edildi.

Demans ve Alzheimer'dan Korunmak İçin Altın Kurallar

Hastalığın yıkıcı etkilerinden korunmak ve beyin sağlığını korumak adına Sağlık Bakanlığı şu hayati önerilerde bulundu:

- Zihni sürekli aktif tutacak bulmaca, kitap okuma ve yeni beceriler edinme gibi faaliyetlere ağırlık verilmeli,

- Günlük yaşam rutinine düzenli fiziksel aktiviteler ve egzersizler dahil edilmeli,

- Akdeniz tipi beslenme gibi sağlıklı ve dengeli beslenme alışkanlıkları kazanılmalı,

- Sosyal ilişkiler güçlü tutularak aktif bir sosyal yaşam sürdürülmeli,

- Tansiyon, kolesterol ve kan şekeri değerleri düzenli aralıklarla kontrol ettirilmelidir.

65 Yaş ve Üzeri Vatandaşlar İçin Erken Teşhis Çağrısı

Hastalığın erken evrede yakalanmasının tedavi süreci açısından kritik önem taşıdığı belirtilen açıklamada; yeni öğrenilen bilgilerin unutulması, yön ve zaman algısında karışıklık yaşanması, günlük işleri yerine getirirken zorlanma, iletişim kurmada güçlük, karar verme yetisinde zayıflama ve ani kişilik değişimleri en belirgin erken belirtiler olarak paylaşıldı. Bu semptomların görülmesi halinde vakit kaybetmeden uzman bir hekime başvurulması gerektiği hatırlatıldı. Ayrıca, gelecekte ortaya çıkabilecek bilişsel sorunların erken tespiti amacıyla, 65 yaş ve üzerindeki tüm vatandaşların aile hekimliklerine başvurarak "Çok Yönlü Yaşlı Değerlendirmesi" yaptırmalarının büyük bir öneme sahip olduğu kaydedildi.