Жаһандық денсаулыққа қауіп төндіретін деменция: бүкіл әлем бойынша шамамен 57 миллион адам осы аурумен күресуде

21 қыркүйек Дүниежүзілік Альцгеймер күніне байланысты Денсаулық сақтау министрлігі жаһандық ауқымда және бүкіл Түркияда үлкен қоғамдық денсаулық мәселесіне айналған Альцгеймер және деменция ауруларына қатысты толық ақпарат жариялады. Мәлімдемеде Альцгеймер ауруының уақыт өте келе ми жасушаларының зақымдалуына байланысты пайда болатын созылмалы және прогрессивті денсаулық мәселесі екені баса айтылды. Аурудың кейінгі кезеңдерінде адамдар сөйлеу, шешім қабылдау және күнделікті өмірлік әрекеттерді өз бетінше орындау қабілетін толығымен жоғалтуы мүмкін екендігі атап өтілді.

Әр 3 секунд сайын біреуге деменция диагнозы қойылады

Министрлік таратқан таңғаларлық деректерге сәйкес, Альцгеймер ауруы деменцияның ең көп таралған түрі болып табылады және барлық деменция жағдайларының шамамен 60-70 пайызын құрайды. Дүние жүзінде шамамен 55-57 миллион адам деменциямен өмір сүреді деп есептелсе де, статистика әр 3 секунд сайын жаңа адамға деменция диагнозын қоятынын көрсетеді. Осы жаһандық суреттің бір бөлігі ретінде Альцгеймер және деменция Түркиядағы қоғамдық денсаулыққа тікелей әсер ететін ең маңызды созылмалы аурулардың бірі болып табылады.

Өмір салтын өзгерту арқылы аурудың 45 пайызға алдын алуға болады

Аурудың дамуында рөл атқаратын факторларды егжей-тегжейлі сипаттайтын мәлімдемеде тікелей араласуға болатын өмір салты факторлары, сондай-ақ отбасылық тарих сияқты өзгертуге болмайтын генетикалық элементтер де айтылды. Жоғары қан қысымы, жоғары холестерин, семіздік, 2 типті қант диабеті, темекі мен алкогольді тұтыну, отырықшы өмір сүру және ақыл-ойдың енжарлығы өзгертілетін қауіп факторларының қатарына жатқызылды. Ғылыми зерттеулер көрсеткендей, деменция жағдайларының 45 пайызы осы өзгертілетін қауіп факторларына дұрыс және уақтылы араласу арқылы кейінге қалдырылуы немесе толығымен алдын алуға болады.

Деменция мен Альцгеймердің алдын алудың алтын ережелері

Аурудың жойқын әсерінен қорғану және мидың денсаулығын сақтау үшін Денсаулық сақтау министрлігі келесі маңызды ұсыныстар жасады:

- Миды үнемі белсенді ету үшін басқатырғыштар, кітап оқу және жаңа дағдыларды меңгеру сияқты әрекеттерге баса назар аудару керек,

- Тұрақты дене жаттығулары мен жаттығуларды күнделікті өмір режиміне қосу керек,

- Жерорта теңізі диетасы сияқты салауатты және теңгерімді тамақтану әдеттерін алу керек,

- Қоғамдық қатынастарды берік сақтау арқылы белсенді әлеуметтік өмірді сақтау керек,

- Қан қысымын, холестеринді және қандағы қант деңгейін тұрақты аралықпен тексеру керек.

65 және одан жоғары жастағы азаматтарды ерте диагностикалауға шақыру

Мәлімдемеде ауруды ерте кезеңде анықтау емдеу процесі үшін өте маңызды екендігі айтылды; Жаңадан үйренген ақпаратты ұмыту, бағыт пен уақытты қабылдауда шатасу, күнделікті тапсырмаларды орындауда қиындықтар, қарым-қатынаста қиындықтар, шешім қабылдау қабілетінің әлсіреуі және тұлғаның кенеттен өзгеруі ең айқын алғашқы белгілер ретінде бөлісілді. Бұл белгілер байқалса, кешіктірмей маман дәрігерге қаралу керектігі ескертілді. Сонымен қатар, келешекте туындауы мүмкін когнитивті проблемаларды ерте анықтау үшін 65 жастан асқан барлық азаматтардың отбасылық дәрігерлерге жүгініп, «Көпқырлы қарттарды бағалаудан» өтуінің маңызы зор екені айтылды.