Gipertoniýa indi ýaşlarda giňden ýaýrandyr: Hünärmenleriň möhüm duýduryşlary

2026-njy ýylyň 16-19-njy maýy aralygynda Metropoliten häkimliginiň köp maksatly zalynda, 17-nji maýda Bütindünýä gipertoniýa güni mynasybetli geçirilen gurultaýda ýokary gan basyşyna garşy göreş we bu mesele boýunça habardarlygy ýokarlandyrmak gün tertibinde öz yzyny galdyrdy. Gurultaýa gatnaşýan hünärmenler gipertoniýanyň diňe bir garrylar üçin däl, eýsem ýaşlar üçinem kyn meselä öwrülendigini mälim etdiler we bu meselede jemgyýetçiligiň habardarlygyny ýokarlandyrmagyň möhümdigini aýtdylar.

Gipertoniýanyň sessiz howpy

Samsun uniwersitetiniň maşgala lukmançylyk bölüminiň fakultet agzasy prof. Dr. Avawuz, bu mekir keseliň ýürek agyry, insult, ysmaz, ýürek ýetmezçiligi we dowamly böwrek ýetmezçiligi ýaly saglyk problemalaryna sebäp bolup biljekdigini aýtdy. Adamlaryň köpüsiniň bu keselden bihabardygyny aýdyp, avawuz jemgyýetiň habardar bolmalydygyny aýtdy.

Düşünjäniň ýoklugy we gözegçiliksiz gan basyşy

Gözleglere görä, gan basyşy näsaglarynyň diňe ýarysy öz ýagdaýlaryndan habarly. Prof. Dr. avawuz, bilýänleriň ýarysynyň gan basyşyny ýeterlik derejede dolandyryp bilmejekdigini aýtdy. Gözegçiligiň ýoklugy, ýürek agyry we böwrek ýetmezçiligi ýaly saglyk meselelerine ýol açýar. Avawuz, gan basyşyny yzygiderli ölçemegiň we maşgala lukmanyna ýüz tutmagyň möhümdigini aýtdy.

Iýmitleniş endikleri we duz sarp etmegi

avawuz hem duz sarp etmegiň ýokary gan basyşyna ýaramaz täsirlerine ünsi çekdi. Türkiýede gündelik iýmitleniş endikleriniň düzüminde duzuň köpdügini mälim eden avawuz, duzly çörek, peýnir we zeýtun ýaly iýmitleriň gan basyşyny dolandyrmagy kynlaşdyrýandygyny aýtdy. Gipertoniýa garşy göreşde durmuş ýörelgeleriniň üýtgemegi, duz sarp edilişini azaltmak we yzygiderli maşk etmek maslahatlary möhüm ähmiýete eýe. Gipertoniýanyň töwekgelçiligi

Gipertoniýanyň häzirki ýaşlarda görülýändigini aýdýan professor Dr. avawuz semizlik, insuline garşylyk we bel aýlawynyň bu ýagdaýy döredýändigini aýtdy. Şu günki görkezmeler kyrk ýyldan başlap bejergini ýa-da gözegçiligi maslahat berýän bolsa-da, bu ýaş çäkleri öňki ýaşlara çenli azaldyldy. Ministrlik 18 ýaşdan uly her bir adama ýylda bir gezek gan basyşyny ölçemegi maslahat berýär. ini: 1280px ">

Gipertoniýa garşy göreş strategiýalary

Prof. Dr. avawuz gipertoniýany ir anyklamak we dogry bejermek üçin yzygiderli gözegçilik etmegiň we degişli bejeriş usullarynyň möhümdigini belläp geçdi. Türkiýedäki ulularyň üçden biriniň gipertoniýadan ejir çekýändigini aýtdy we avawuz bu meseläniň jemgyýetçilik lukmanlarynyň saglygyny goramak üçin çynlakaý seredilmelidigini aýtdy. src = "https://devlet-tc.hel1.your-objectstorage.com/news-images/6a09cdff238af-1779027455.jpg" data-style = "beýikligi: 766px; ini: 1280px ">

Netije we geljekki ädimler

gipertoniýa ýaş wagtynda görünip başlaýar, ilatyň saglygyna howp salýan möhüm meselä öwrüldi. Hünärmenler bu howp barada habardarlygyň ýokarlandyrylmalydygyny we durmuş ýörelgeleriniň üýtgemeginiň höweslendirilmelidigini öňe sürýärler.