Gipertenziya endi yoshlarda keng tarqalgan: Mutaxassislarning tanqidiy ogohlantirishlari

2026-yilning 16-19-may kunlarida 17-may Butunjahon gipertoniya kuni munosabati bilan Metropolitan munitsipalitetining koʻp maqsadli zalida boʻlib oʻtgan kongressda yuqori qon bosimiga qarshi kurash va bu borada xabardorlikni oshirishga qaratilgan saʼy-harakatlar kun tartibida oʻz izlarini qoldirdi. Kongressda ishtirok etgan mutaxassislar gipertoniya kasalligi nafaqat keksalar, balki yoshlar uchun ham muammoga aylanganini ta’kidlab, bu borada aholining xabardorligini oshirish muhimligini ta’kidladilar.

Gipertoniyaning jim tahdidi

Samsun universiteti Oila tibbiyoti bo’limi o’qituvchisi Prof.Dr. Yavuz, bu makkor kasallikning yurak xuruji, insult, falaj, yurak yetishmovchiligi va surunkali buyrak yetishmovchiligi kabi jiddiy sog'liq muammolariga olib kelishi mumkinligini ta'kidladi. Ko'pchilikning bu kasallikdan bexabarligini aytgan Yavuz, jamiyatning xabardor bo'lishi kerakligini ta'kidladi.

Ogohlikning yo'qligi va nazoratsiz qon bosimi

Tadqiqotlarga ko'ra qon bosimi bilan og'rigan bemorlarning faqat yarmi ularning ahvolidan xabardor. Prof.Dr.Yavuz, xabardor bo'lganlarning yarmi qon bosimini yetarli darajada nazorat qila olmasligini aytdi. Bu nazorat etishmasligi yurak xuruji va buyrak etishmovchiligi kabi sog'liq muammolariga yo'l ochadi. Yavuz, shaxslarning qon bosimini muntazam ravishda o'lchab turishi va oila shifokori bilan maslahatlashishi muhimligiga urg'u berdi.

Diyet odatlari va tuz iste'moli

Yavuzda tuz iste'molining yuqori qon bosimiga salbiy ta'siriga e'tibor qaratdi. Turkiyadagi kundalik ovqatlanish odatlari tarkibida tuz miqdori yuqori ekanligini ifoda etgan Yavuz, sho'r non, pishloq va zaytun kabi oziq-ovqatlarning qon bosimi nazoratini qiyinlashtirganini ta'kidladi. Gipertenziya bilan kurashishda turmush tarzini oʻzgartirish, tuz isteʼmolini kamaytirish va muntazam ravishda mashq qilish boʻyicha tavsiyalar katta ahamiyatga ega.

Yosh Yoshda Gipertoniya Xavfi

Gipertoniya endi yosh yoshda kuzatilayotganini bildirgan Prof.DrYavuzbu holatni ayniqsa semirish, insulin qarshiligi va bel atrofi tetiklashini aytdi. Bugungi ko'rsatmalar qirqinchi yoshdan boshlab davolanish yoki nazorat qilishni tavsiya etsa-da, endi bu yosh chegarasi oldingi yoshdagilarga tushirildi. Vazirlik 18 yoshdan oshgan har bir shaxsning qon bosimini yiliga bir marta o‘lchashni tavsiya qiladi. width:1280px">

Gipertoniyaga qarshi kurash strategiyalari

Prof.Dr.Yavuz gipertoniya kasalligini erta tashxislash va toʻgʻri davolashda muntazam monitoring va toʻgʻri davolash usullari muhimligiga eʼtibor qaratdi. Turkiyadagi kattalarning uchdan bir qismi gipertoniyadan aziyat chekayotganini taʼkidlagan Yavuz, bu masalaga jiddiy yondashish kerakligini taʼkidladi. turmush tarzi src="https://devlet-tc.hel1.your-objectstorage.com/news-images/6a09cdff238af-1779027455.jpg" data-style="height:766px; width:1280px">

Xulosa va istiqboldagi qadamlar

Yoshlikdan kuzatila boshlagan gipertoniya kasalligi aholi salomatligiga tahdid soluvchi muhim muammoga aylandi. Mutaxassislar bu xavfdan xabardorlikni oshirish, turmush tarzini o‘zgartirishni rag‘batlantirish zarurligini ta’kidlamoqda. Kelgusida bu muammoning oldini olish, aholini sog‘lomlashtirish dasturini keng ko‘lamda olib borishga qaratilgan.