Hipertoniyanın təhlükələri və ondan qorunma yolları haqqında ekspert rəyi

Hipertoniya bir çox insanın fərqində olmadan daşıdığı ciddi bir sağlamlıq problemi olaraq diqqət çəkir. Sivas Nümunə Xəstəxanasında Daxili Xəstəliklər Mütəxəssisi olaraq çalışan Dr. Gülşah Altun səssiz qatil deyilən bu xəstəliklə bağlı əhəmiyyətli xəbərdarlıqlar etdi. Erkən diaqnoz və düzgün müalicə ilə hipertoniyanın nəzarət altına alına biləcəyini bildirən Dr.Altun bu vəziyyətin xalq sağlamlığı üçün təhlükələrinə diqqət çəkdi.

Hipertoniya nədir və onun əlamətləri nələrdir?

Dr. Altun qeyd edib ki, hipertoniya, yəni yüksək təzyiq, qanın damar divarlarına etdiyi təzyiqin normadan artıq olması halı olaraq təyin olunur. Semptomları arasında baş ağrısı, boyun gərginliyi, tinnitus və ara-sıra burun qanamaları olsa da, təhlükəli səviyyələrə çatana qədər əlamət göstərmədiyi üçün 'səssiz qatil' adlandırılır.

Kimlər risk altındadır?

Cəmiyyətdə hər üç nəfərdən birində yüksək təzyiq olduğunu bildirən Altun, bu nisbətin xüsusilə qadınlarda 406%-dən çox artdığını ifadə etdi. Dr. Altun emphasized that people over the age of 40 should have their blood pressure measured at least once a year, and recommended that those with a family history of heart disease and diabetes start these checks starting from the age of 30. Pointing out that hypertension is the second main cause of chronic kidney disease after diabetes, Altun stated that one in every five dialysis patients undergo dialysis due to hypertension.

Factors That Trigger Hipertoniya

Hipertoniyanın ümumi səbəbləri arasında genetik faktorlar, həddindən artıq duz istehlakı, artıq çəki, oturaq həyat tərzi, siqaret və alkoqol istifadəsi, xroniki stress və diabet var. Xüsusilə Türkiyə cəmiyyətində tövsiyə olunan miqdarın 4 qatı olan duz istehlakı hipertoniyanı tətikləyən mühüm faktor kimi önə çıxır. Dr.Altun gündəlik duz istehlakının bir çay qaşığı, yəni 5 qramı keçməməsi lazım olduğunu vurğuladı.

Qarşısının alınması və müalicəsi

Dr. Altun hipertoniyadan qorunma yolları arasında sağlam həyat vərdişlərinin mənimsənilməsinin vacibliyinə toxundu. O, duz istehlakına diqqət yetirilməsinin, nizamlı fiziki fəaliyyətin, ideal çəkinin qorunmasının, siqaretdən, spirtli içkilərdən, stressdən mümkün qədər uzaq durmağın hipertoniyaya qarşı təsirli üsullar olduğunu bildirib. Mütəmadi olaraq həkim müayinəsi və müalicə prosesinin əhəmiyyətinə diqqət çəkən Dr.Altun bu müalicənin müvəqqəti olaraq görülməməsi lazım olduğunu və xəstələrin özlərini yaxşı hiss etdikdə belə müalicəyə davam etmələri lazım olduğunu vurğuladı. O, hipertoniyanın dünyada hər il 10 milyon insanın ölümünə səbəb olduğunu bildirib.

Cəmiyyətdə maarifləndirmə aparılmalıdır

Hipertoniyanın erkən diaqnozla idarə oluna bilən bir xəstəlik olduğunu vurğulayan Dr.Altun bu mövzuda cəmiyyətdə maarifləndirmənin və müntəzəm olaraq sağlamlıq müayinələrinin yayılmasının vacibliyini qeyd edib. Hipertoniyanın yaratdığı ağır fəsadların qarşısını bu cür tədbirlərlə almaq olar deyən o, çıxışını belə bitirdi.