Гипертонияның қауіптілігі және оның алдын алу жолдары туралы сарапшылардың пікірі

Гипертониякөп адамдар байқамай көтеретін ауыр денсаулық мәселесі ретінде назар аударады. Сивас Нумуне ауруханасында ішкі аурулар маманы ретінде жұмыс істейтін доктор Гүлшах Алтун үнсіз өлтіруші деп аталатын бұл ауру туралы маңызды ескертулер жасады. Гипертонияны ерте диагностикалау және дұрыс емдеу арқылы бақылауға болатынын айтқан доктор Алтун бұл жағдайдың халық денсаулығына қауіптілігіне назар аударды.

Гипертония дегеніміз не және оның белгілері қандай?

Доктор. Алтун гипертонияның, яғни жоғары қан қысымының қанның тамыр қабырғаларына түсіретін қысымының нормадан жоғары болған жағдай ретінде анықталғанын айтты. Симптомдары арасында бас ауруы, мойынның тартылуы, құлақтың шуылдауы және кейде мұрыннан қан ағуы болса да, қауіпті деңгейге жеткенше белгілерін көрсетпейтіндіктен оны «үнсіз өлтіруші» деп атайды.

Тәуекелге кімдер жатады?

Қоғамдағы әрбір үшінші адамның қан қысымы жоғары екенін айтқан доктор Алтун бұл көрсеткіштің әсіресе әйелдерде 406%-ға, әсіресе әйелдерде 406-дан жоғары екенін айтты. Доктор Алтун 40 жастан асқан адамдардың жылына кемінде бір рет қан қысымын өлшеп тұруы керектігіне тоқталып, отбасында жүрек ауруы мен қант диабеті барларға 30 жастан бастап бұл тексерулерді бастауға кеңес берді. Созылмалы бүйрек ауруының қант диабетінен кейінгі екінші негізгі себебі гипертония екеніне назар аударған Алтун, диализге шалдыққан әрбір бесінші науқастың гипертониялық аурумен ауыратынын айтты. Гипертония

Гипертонияның жалпы себептеріне генетикалық факторлар, тұзды шамадан тыс тұтыну, артық салмақ, отырықшы өмір салты, темекі шегу мен алкогольді тұтыну, созылмалы стресс және қант диабеті жатады. Әсіресе түрік қоғамында ұсынылған мөлшерден төрт есе көп тұзды тұтыну гипертонияны қоздыратын маңызды фактор ретінде көзге түседі. Дәрігер Алтун тұзды күнделікті тұтынудың бір шай қасықтан, яғни 5 грамнан аспау керектігін баса айтты.

Алдын алу және емдеу

Доктор. Алтун гипертониядан қорғану жолдарының арасында салауатты өмір сүру әдеттерінің маңыздылығына тоқталды. Тұзды тұтынуға көңіл бөлу, тұрақты физикалық белсенділік, идеалды салмақты сақтау және темекі шегуден, алкогольден және стресстен мүмкіндігінше аулақ болу гипертонияға қарсы тиімді әдістер екенін айтты. Дәрігер Алтун жүйелі түрде дәрігерлік тексерудің және емдеу процесінің маңыздылығына назар аударып, бұл емдеудің уақытша деп қарастырылмау керектігін және пациенттердің өздерін жақсы сезінсе де емдеуді жалғастыру керектігін атап өтті. Гипертонияның әлемде жыл сайын 10 миллион адамның өліміне себеп болатынын айтты.

Қоғамда хабардар болу керек

Гипертонияның ерте диагностикамен бақылауға болатын ауру екеніне назар аударған доктор Алтун қоғамда бұл мәселе туралы хабардар болу және денсаулықты үнемі тексерудің маңыздылығын айтты. Осындай шаралар арқылы гипертониядан болатын ауыр асқынулардың алдын алуға болатынын айтып, сөзін осылай аяқтады.