Гипертониянын коркунучу жана аны алдын алуу жолдору боюнча эксперттердин пикири

Гипертониякөпчүлүк адамдар түшүнбөй алып жүргөн олуттуу ден-соолук көйгөйү катары көңүлдөрдү бурат. Сивас Нумуне ооруканасында ички оорулар адиси болуп иштеген доктор Гүлшах Алтун үнсүз өлтүргүч деп аталган бул ооруга байланыштуу маанилүү эскертүүлөрдү жасады. Гипертонияны эрте диагноз коюу жана туура дарылоо менен көзөмөлгө алса болорун белгилеген доктор Алтун бул абалдын коомдук ден соолук үчүн кооптуулугуна көңүлдөрдү бурду.

Гипертония деген эмне жана анын белгилери кандай?

Доктор. Алтун гипертониянын, башкача айтканда, кан басымынын, кандын тамыр дубалдарына жасаган басымынын нормадан жогору болгон абал катары аныкталганын белгиледи. Анын белгилери арасында баш оору, моюндун чыңалуусу, кулактын чыңырыгы жана кээде мурундан кан агуулар болсо да, кооптуу деңгээлге жеткенге чейин белгилерин көрсөтпөгөндүктөн «унчукпай өлтүргүч» деп аталат.

Ким коркунучта?

Коомдо ар бир үч адамдын биринде кан басымы жогору экенин белгилеген доктор Алтун, айрыкча аялдарда бул көрсөткүчтүн 406% га, айрыкча аялдарда 406%дан жогору экенин айтты. Доктор Алтун 40 жаштан жогорку адамдардын кан басымын жылына бир жолудан кем эмес өлчөө керектигин баса белгилеп, үй-бүлө тарыхында жүрөк оорусу жана диабети барларга 30 жаштан баштап бул текшерүүлөрдү баштоону сунуштады. Гипертониянын өнөкөт бөйрөк оорусунун кант диабетинен кийинки экинчи негизги себеби экенине көңүл бурган Алтун, ар бир бешинчи диализге кабылгандардын тритонга кабылганын айтты. Гипертония

Гипертониянын жалпы себептери генетикалык факторлор, ашыкча туз колдонуу, ашыкча салмак, кыймылсыз жашоо образы, тамеки чегүү жана спирт ичимдиктерин колдонуу, өнөкөт стресс жана диабет. Өзгөчө түрк коомунда сунушталгандан төрт эсе көп болгон туз керектөө гипертонияны козгогон маанилүү фактор катары көзгө урунат. Доктор Алтун күнүмдүк туз керектөөнүн бир чай кашыктан, башкача айтканда 5 граммдан ашпашы керектигин баса белгиледи.

Алдын алуу жана дарылоо

Доктор. Алтун гипертониядан коргонуу жолдорунун арасында сергек жашоо көнүмүш адатын кабыл алуунун маанисине токтолду. Тузду колдонууга көңүл буруу, үзгүлтүксүз физикалык көнүгүү, идеалдуу салмакты сактоо жана мүмкүн болушунча тамеки чегүү, спирт ичимдиктери жана стресстен алыс болуу гипертонияга каршы эффективдүү ыкма экенин билдирди. Доктурлардын үзгүлтүксүз текшерүүлөрүнүн жана дарылоо процессинин маанисине көңүл бурган доктор Алтун, бул дарылоонун убактылуу катары каралбашы керектигин жана бейтаптар өздөрүн жакшы сезсе да дарылоону улантуулары керектигин баса белгиледи. Гипертониянын дүйнөдө жыл сайын 10 миллион адамдын өлүмүнө себепкер болгонун айтты.

Коомдо маалымдуулукту жогорулатуу керек

Гипертониянын эрте диагностика менен көзөмөлдөнө ала турган бир оору экенин баса белгилеген доктор Алтун, бул темада коомчулукта маалыматтуулукту арттыруунун жана ден соолукту үзгүлтүксүз текшерүүнүн маанилүүлүгүн айтты. Мындай чаралар менен гипертониядан келип чыккан оор кесепеттерди алдын алууга болорун айтып, сөзүн ушинтип аяктады.