YKS və LGS-dən əvvəl müvəffəqiyyət üçün boşluqları bağlamaq üçün məsləhətlər

Universitet və orta məktəbə qəbul imtahanlarına hazırlaşan tələbələr üçün geri sayım başlayıb. Ankara Universiteti Təhsil Elmləri Fakültəsinin mütəxəssisləri, Prof. Dr. İlhan Yalçın və Prof. Doktor Metin Pişkinimtahan öncəsi son küncdə namizədlər və ailələri üçün vacib məsləhətlər verib. Bu tövsiyələr boşluqların doldurulmasından stresin idarə olunmasına qədər geniş spektri əhatə edir.

Çoxluqların doldurulması strategiyaları

Prof. Doktor Metin Pişkin namizədlərə mövzulara ümumi baxışdan çox çatışmayan sahələrə diqqət yetirməyi tövsiyə edir. “İmtahan öncəsi son günlərdə tələbələrin bildikləri fənlərdən çox, çatışmayan və ya tam mənimsəyə bilmədikləri sahələrə diqqət yetirmələri daha faydalı olacaq” dedi. Çatışmazlıqları aradan qaldırmaq üçün səhv analizinin aparılmasının vacibliyinə diqqət çəkən Pişkin, şagirdlərin çatışmazlıqlarını düzəltmək üçün testləri həll etməyə davam etmələri lazım olduğunu vurğuladı.

Vaxtın İdarə Edilməsi və Stresslə Mübarizə

İmtahan zamanı vaxtdan səmərəli istifadə edilməsi lazım olduğunu vurğulayan Prof. Dr. Bundan əlavə, stressi idarə etmənin imtahan performansına əhəmiyyətli dərəcədə təsir etdiyini bildirən Pişkin streslə mübarizədə müsbət düşüncələrin və yaxşı hazırlığın roluna diqqət çəkib.

5-4-3 texnikasını tələbələrə tövsiyə edən Pişkin, bu üsulun narahatlığı azaltmaqda təsirli olduğunu bildirib. "Ətrafınızda gördüyünüz beş şeyə diqqət yetirin, dörd təmas nöqtəsini hiss edin və üç fərqli səsə qulaq asın. Bu texnika fikrinizi indiki məqama cəmləməyə kömək edə bilər" dedi.

Rutini və Qidalanma rejimini saxlamaq

Prof. Dr. Pişkin imtahandan əvvəl rutinləri pozmamağın vacibliyini vurğuladı. O qeyd edib ki, xüsusilə imtahan səhəri qeyri-adi qidalardan uzaq olmaq lazımdır. "Yüngül, lakin doyurucu səhər yeməyi mədə yormadan enerji verir" dedi.

Şagirdlərə bu gərgin dövrdə sosial mediadan istifadəni məhdudlaşdırmağı və dostları ilə görüşləri təxirə salmağı tövsiyə edən Pişkin, valideynlərin müsbət rəylər verərək övladlarına dəstək olmalarının vacibliyini vurğuladı.

Valideynlərin rolu və dəstəyi

Valideynlərə təzyiq göstərməkdən çəkinməyi təklif etdi. və uşaqlarını başqaları ilə müqayisə edir. O, imtahana hazırlaşan tələbələr üçün sakit ev mühitinin zəruri olduğunu bildirərək, “Səs-küy tələbənin diqqətini yayındıra bilər” dedi.

Səhv təhlili və sınaq imtahanları

Prof. Doktor İlhan Yalçın tələbələrin son sınaq imtahanlarında düzgün cavab verdikləri sualları nəzərdən keçirmələrinin vacibliyini vurğuladı. "Səhv təhlilinin aparılması tələbələrə nəyin çatışmadığını anlamağa kömək edir" dedi. Yalçın, şagirdlərin səhv etdikləri sualları araşdıraraq mövzu ilə bağlı çatışmazlıqlarını düzəltmələri lazım olduğunu bildirdi.

Narahatlığın idarə edilməsi və Fiziki Hazırlıq

Narahatlığın təbii bir proses olduğunu qəbul edən Yalçın, tələbələrə narahatlıqlarını idarə etmək üçün müxtəlif rahatlama və dərin nəfəs alma texnikalarını öyrənmələrini təklif etdi. "İmtahandan əvvəl və imtahan zamanı bu üsulların tətbiqi tələbələrin diqqətini daha rahat şəkildə suallara yönəltməsinə kömək edə bilər" dedi.

Vaxt və Yuxu İdarəetmə

Vaxt idarəçiliyinin ən az narahatlıq idarəsi qədər əhəmiyyətli olduğunu ifadə edən Yalçın, sınaq imtahanlarının real imtahan şəraitində həll edilməsinin vaxtdan səmərəli istifadə etmə qabiliyyətini artırdığını söylədi. O, həmçinin müntəzəm yuxu və qidalanma rejiminin qurulmasının çox vacib olduğunu bildirdi.

Son hazırlıqlar və diqqətəlayiq suallar

Yalçın tələbələrə səylərinin mükafatlandırılması üçün son hazırlıqlarını diqqətlə etməyi təklif etdi. O, əvvəlki illərin suallarının araşdırılmasının vacibliyinə işarə edərək, “Verilən suallar tələbələrə imtahan formatı haqqında ipucu verə bilər” dedi. Onlar tələbələrə son mərhələyə çatdıqlarını xatırlayaraq indiyə qədər həyata keçirdikləri strategiyalara sadiq qalmalarını və motivasiyalarını yüksək tutmalarını təklif ediblər.