Эксперт жай айларында тамак-аштан уулануунун көбөйүшүнө каршы эскертүү

Температура жогорулаган сайын тамак-аштан уулануу учурлары да көбөйүүдө. Гастроэнтеролог доктор Мустафа Ялчын ылайыктуу шарттарда сакталбаган жана ачык жерде сатылган тамактардын чоң тобокелдиктерди алып келерин айтты. Доктор Ялчын мындай уулануулардын жөнөкөй чаралар менен алдын ала турганын баса белгиледи.

Ачык сатылган тамак-аштын коркунучу

Ажыбадем шаардык ооруканасыгастроэнтерология боюнча адис доктор Мустафа Ялчын жогорку температуранын бактериялардын көбөйүшүнө ыңгайлуу чөйрө түзөрүн айтты. Эт, тоок, сүт жана деңиз азыктары тиешелүү температурада сакталбаса, бат бузула турганын белгилеген доктор. Ялчын жай мезгилинде мындай учурлар көбөйө турганын алдын ала айткан. Ачык сатылган тамак-аш жана гигиеналык талаптарга жооп бербеген чөйрөдө даярдалган тамак-аш дагы маанилүү тобокелдик факторлорунун бири.

Тамактан уулануунун белгилери кандай?

Dr. Тамактан уулануунун тез эле симптомдорду жаратышы мүмкүн экенин түшүндүргөн Ялчын, бул симптомдордун көбүнчө жүрөк айлануу, кусуу, диарея, ичтин оорушу жана ысытма катары көрүнөрүн айтты. Кээ бир учурларда, чарчоо жана суусуздануу сыяктуу олуттуу шарттар да пайда болушу мүмкүн. Биринчи симптомдор пайда болгондон кийин дароо туура кийлигишүү чоң мааниге ээ.

Биринчи жардам жана кийлигишүү ыкмалары

Тамак-аштан уулануу учурунда суу жана электролиттер бар суюктуктарды колдонуу өтө маанилүү. Доктор Ялчын оор жана майлуу тамактардан алыс болуу керектигин баса белгиледи. Ашказанды чарчатпаган жеңил тамактарга артыкчылык берип, оорунун белгилери күчөп кетсе дароо медициналык мекемеге кайрылуу керек.

Жаңылыш ойлор

Коомдогу туура эмес көрүнүштөр да тамак-аштан уулануу учурларынын жүрүшүнө терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Доктор Ялчын тамактан ууланган ар бир учурда антибиотик колдонуунун зарыл эместигин, туура эмес дары колдонуунун абалды начарлатышы мүмкүн экенин айтты. Ал ошондой эле туш келди дарыларды кабыл алуу же кусууну болтурбоо үчүн аракет кылуу да туура эмес аракеттердин арасында экенин айтты.

Ким көбүрөөк этият болушу керек?

Доктор. Ялчын жай айларында жөнөкөй чара көрүү менен тамак-аштан уулануунун чоң өлчөмдө алдын ала аларын белгиледи. Айрыкча балдар, кары-картаңдар жана өнөкөт оорулары бар адамдар этият болушу керектигин баса белгиледи. Бул тобокелдиктерди ачык сатылган тамак-аштардан оолак болуу, жашылча-жемиштерди жакшы жуу сыяктуу жөнөкөй чаралар менен алдын алууга болот.

Тамак-аш коопсуздугу боюнча сунуштар

Тамак-аш азыктарын тиешелүү температурада сактоо, чийки жана бышырылган тамак-аштарды өзүнчө кармоо, мөөнөтү өтүп кеткен азыктарды керектөөгө болбойт. Доктор Ялчын мындай жөнөкөй, бирок эффективдүү чараларды ар бир адам ишке ашыруусу керектигин кошумчалады.