Европа күйүп жатканда, Түркия ысык менен күрөшүүгө даярданып жатат

Европа континентине таасирин күчөтүп жаткан өтө ысык толкун күнүмдүк жашоого терең таасирин тийгизүүдө. Франция жана Англия сыяктуу өлкөлөрдө температура рекорддору жаңырса, көптөгөн аймактарда кызыл эскертүү жарыяланды. Франциянын борбору Парижде термометрлер 40,3 градусту көрсөтсө, айрым жерлерде 43 градустан ашты. Бул аптап баланын өлүмү сыяктуу кайгылуу окуяларды жаратты. Англияда Лондондо пландалган 'катуу ысык менен күрөшүү' иш-чарасы жогорку температурадан улам токтотулду.

Европадагы рекорддук температура

Франция Метеорология агенттиги 23-24-июнь күндөрү өлкөнүн тарыхындагы эң ысык күндөрдүн арасында болгонун жарыялады. Бул мезгилде Франциянын көптөгөн аймактарында абанын температурасы 40 градустан ашты. Өзгөчө кызыл кооптуу аймактарда жашагандар ысык толкундун таасирин катуу сезишти. Ушундай эле абал Англияда да болуп жатат; Лондондо пландалган иш-чаралар жокко чыгарылып, коомчулукка эскертүү берилди.

Түркия да катуу ысыктын таасиринде

Метеорология адистери дем алыш күндөн баштап Түркия боюнча абанын температурасынын болжол менен 5 градуска жогорулай турганын айтышууда. Адистер бул мезгилде кооптуу топтор, өзгөчө карылар жана балдар этият болушу керектигин белгилешет. Жарандарга суюктукту көп ичип, салкын жерлерде жүрүү сунушталат.

Ысык аба ырайы үчүн тамактануу боюнча сунуштар

Өтө ысык аба ырайына каршы дененин суюктук балансын сактоо чоң мааниге ээ. Адистер дарбыз, коон, бадыраң, кулпунай, йогурт, айран сыяктуу суусу көп тамактарды колдонууну сунушташат. Салат жана жашылча менен даярдалган салаттар да муздаткыч эффект берет.

Жай айларында тамактануу боюнча 7 кеңеш

■ Майлуу жана оор тамак-аштардан алыс болуңуз.

■ Жайкы жемиштерди дасторконуңузда сактаңыз.

■ Жашылчаларды жана салаттарды керектөөңүздү көбөйтүңүз.

■ Күндүз жетиштүү өлчөмдө суу ичүүнү унутпаңыз. сиңирүү. Тамактаныңыз.

■ Тамак-аш гигиенасына көңүл буруңуз.

■ Сүт менен йогуртту колдонууга көңүл бурбаңыз.

Муздатуу муздак шорпо

Жай айларында тандалып алынган муздак шорполордун ичинен айран шорпо, муздак йогурт шорпо, жайла шорпо, портулак йогурт шорпо, муздак помидор шорпо, toyga, муздак томат шорпосу, toyga, wheat soup with c

жай айларында артыкчылыктуу. src="https://devlet-tc.hel1.your-objectstorage.com/news-images/6a3e02f393da7-1782448883.jpg" data-src="https://devlet-tc.hel1.your-objectstorage.com/news-images/6a3e02f393da7-1782448883.jpg" alt="Европа күйүп жатат, Түркия кызып жатат Температура көтөрүлгөндө плитаны жарык кылыңыз" class="lazy "class="-news-7"width height="100%" data-inline-image="true">

Шанлыурфада температура рекорддору

Эң жогорку температура болгон жерлердин бири болгон Шанлыурфада Ататүрк бульварындагы термометрлер 42 градусту көрсөттү. Шаарда жашагандар муздатуу үчүн түрдүү ыкмаларды сынап, суу менен салкындоого аракет кылууда.

Европадагы ысык толкун жана Түркияда күтүлүп жаткан күчөштөр климаттын өзгөрүшүнүн кесепеттерин дагы бир жолу ачыкка чыгарды. Бул келечекте этият болушубузду жана айлана-чөйрөгө тийгизген таасирин азайтууну талап кылат.