Yevropa yonayotgan bir paytda Turkiya jaziramaga qarshi kurashga tayyorlanmoqda

Yevropa qit'asiga ta'sirini kuchaytirayotgan haddan tashqari issiqlik to'lqini kundalik hayotga chuqur ta'sir qiladi. Frantsiya va Angliya kabi mamlakatlarda harorat rekordlari yangilangan bo'lsa, ko'plab mintaqalarda qizil signal e'lon qilindi. Fransiya poytaxti Parijda termometrlar 40,3 darajani ko‘rsatdi, ba’zi joylarda esa 43 darajadan oshdi. Bu jazirama bolaning o‘limi kabi fojiali voqealarga sabab bo‘ldi. Angliyada, Londonda rejalashtirilgan 'o'ta issiqqa qarshi kurash' tadbiri yuqori harorat tufayli bekor qilindi.

Yevropadagi rekord haroratlar

Frantsiya Meteorologiya agentligi 23 va 24-iyun kunlari mamlakat tarixidagi eng issiq kunlar qatoriga kirganini e'lon qildi. Bu davrda Fransiyaning ko‘plab hududlarida havo harorati 40 darajadan oshdi. Ayniqsa, qizil ogohlantirish zonalarida yashovchilar issiqlik to'lqinining ta'sirini kuchli his qilishdi. Xuddi shunday holat Angliyada ham sodir bo'lmoqda; Londonda rejalashtirilgan tadbirlar bekor qilinar ekan, jamoatchilik ogohlantirildi.

Turkiya ham haddan tashqari jazirama ta'sirida

Meteorologiya mutaxassislari hafta oxiridan boshlab Turkiya bo'ylab havo harorati taxminan 5 darajaga oshishini taxmin qilmoqda. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, bu davrda xavf guruhlari, ayniqsa qariyalar va bolalar ehtiyot bo'lishlari kerak. Fuqarolarga koʻp suyuqlik ichish va salqin joylarda boʻlish tavsiya etiladi.

Issiq havoda ovqatlanish bo'yicha tavsiyalar

O'ta issiq havoga qarshi organizmdagi suyuqlik muvozanatini saqlash katta ahamiyatga ega. Mutaxassislar tarvuz, qovun, bodring, qulupnay, qatiq va ayran kabi suvi ko‘p bo‘lgan taomlarni iste’mol qilishni tavsiya qiladi. Salat va ko'katlardan tayyorlangan salatlar ham sovutish effektini beradi.

Yoz oylarida ovqatlanish bo‘yicha 7 maslahat

■ Yog‘li va og‘ir ovqatlardan saqlaning.

■ Yozgi mevalarni dasturxoningizda saqlang.

■ Sabzavot va salatlar iste’molini ko‘paytiring.

■ Kun davomida yetarlicha suv ichishni unutmang. hazm qilish bilan. Ovqatlang.

■ Oziq-ovqat gigienasiga e'tibor bering.

■ Sut va qatiq iste'molini e'tiborsiz qoldirmang.

Sovutuvchi sovuq sho'rvalar

Yoz oylarida afzal qilingan sovuq sho'rvalar orasida ayranli sho'rva, sovuq qatiq sho'rva, yayla sho'rva, portulak qatiq sho'rva, sovuq pomidor sho'rva, toyga, bug'doy bilan toyga

dan sovuq sho'rva bor. src="https://devlet-tc.hel1.your-objectstorage.com/news-images/6a3e02f393da7-1782448883.jpg" data-src="https://devlet-tc.hel1.your-objectstorage.com/news-images/6a3e02f393da7-1782448883.jpg" alt="Yevropa yonmoqda, Turkiya qiziyapti Harorat ko'tarilganda plastinkani engillashtiring" class="dangasa "class="-rhd-7"width height="100%" data-inline-image="true">

Shanliurfadagi harorat rekordlari

Eng yuqori haroratga ega joylardan biri bo'lgan Shanliurfada Otaturk bulvaridagi termometrlar 42 darajani ko'rsatdi. Shaharda yashovchi odamlar sovishning turli usullarini sinab, suv bilan sovib ketishga harakat qilmoqda.

Yevropadagi jazirama to'lqin va Turkiyada kutilayotgan o'sishlar iqlim o'zgarishi oqibatlarini yana bir bor ochib berdi. Bu bizdan kelajakda yanada ehtiyotkor bo‘lishni va atrof-muhitga ta’sirimizni kamaytirishni talab qiladi.