Ичтин оорушу эмнеден келип чыгат жана аны кантип дарыласа болот? доц. Хамза Сучуоглудан Критикалык эскертүүлөр

Абаны кондиционерлөө жана катуу стресс ашказандын оорусун козгойт

доц. Миофасциалдык оору синдрому таяныч-кыймыл аппаратын жабыркатуучу өнөкөт оору экенин айткан проф. Доктор Хамза Сучуоглу бул оорулардын өзгөчө моюн, үстүнкү бел жана ийиндеринде топтолгондугун айтты. Бул оору булчуң түзүлүшүн жана булчуңдарды курчап турган фассия тканын бутага алат; Ал буга ашыкча физикалык чыңалуу, травмалар, катуу стресс жана эргономикалык эмес иштөө шарттары себеп болорун баса белгиледи.

доц. Доктор Сучуоглу жай айларында көп жасалган каталарга токтолуп, мындай деп эскертти: "Миофассиялык оору синдрому булчуңдар жана фассия деп аталган булчуң кабыкчасы жабыркаганда пайда болгон өнөкөт процесс болуп саналат жана оору, катуулук жана кыймылдын чектелиши менен мүнөздөлөт. Айрыкча жайкы мезгилде кондиционердин түздөн-түз таасири астында калуу же дененин капыстан кыймылдаган суук чөйрөсүндө калуу. булчуңдардын капыстан спазмы жана оорутуучу триггердик чекиттердин пайда болушунун жолу."

Myofascial Pain синдрому кантип диагноз коюлган?

доц. Ийин оорусуна туура диагноз коюуда эң маанилүү кадамдын деталдуу клиникалык баа берүү экенин айткан проф. Доктор Хамза Сучуоглу булчуңдардагы сезгич жана ооруткан козгогуч чекиттердин адис дарыгер тарабынан текшерилиши керектигин айтты. Окшош белгилерин көрсөткөн башка ооруларды жок кылуунун маанилүүлүгүнө көңүл бурган Сучуоглу диагноз процессин төмөнкү сөздөр менен түшүндүрдү:

"Диагностика стадиясында биз алгач булчуң жана фассия тканындагы спазмды физикалык текшерүү аркылуу аныктайбыз, алар "триггер чекиттери" деп аталат, алар басканда чагылган ооруну пайда кылат. Оорулуунун даттануулары жатын моюнчасынын диски же белимдеги грыжа сыяктуу структуралык бузулуулардан улам келип чыкканбы айырмалангандан кийин, оорунун синдромунун диагнозун жыйынтыктайбыз." Жалпыга белгилүү каталарга жол бербеңиз 68 жаштагы бейтаптын бели ооруп калган.

Ден соолугуңузду кургак ийне жана физикалык терапия менен калыбына келтириңиз

доц. Миофасциалдык оору синдромун дарылоодо көп дисциплинардык жана пациентке спецификалык мамилени кабыл алуу керектигин айткан проф. Доктор Хамза Сучуоглу дарылоо жолдору тууралуу кеңири маалымат берди. доц. Доктор Сучуоглу: «Физотерапия агенттери, ысык колдонмолор, профессионалдуу массаж терапиясы, триггер чекитине сайма жана кургак ийне (булчуң ичине стимулдоо) бүгүнкү күндө эң ийгиликтүү натыйжаларды берген дарылоо ыкмалары болуп саналат. Бул дарылоо ыкмалары туруктуу болушу үчүн бейтап туруунун бузулушун оңдоп, башын алдыга кыйшайткан же бүкүрөйгөн абалда болбостон, өзүнө сунушталган созулган жана релаксация көнүгүүлөрүн үзгүлтүксүз аткарып турушу керек.»

Чойгондон жана кондиционерди туура эмес колдонуудан сак болуңуз!

доц. Күнүмдүк жашоодо аң-сезимсиз түрдө кабылган аба агымдарынын булчуңдардын ден соолугуна түздөн-түз коркунуч келтирерин айткан проф. Доктор Хамза Сучуоглу бул оорулардан жөнөкөй сактык чаралары менен коргонуу мүмкүн экенин айтты. Өзгөчө шамалдуу чөйрөлөрдөн алыс болуу керектигин баса белгилеген Сучуоглу сөзүн төмөнкүчө жыйынтыктады:

"Терезесин ачык уктоо, кыймылдап бара жаткан унаада эки карама-каршы терезени ачып чиймеде калуу же кеңсе чөйрөсүндө кондиционердин үйлөгөнүн көздөй отуруу булчуңдардын спазмын бир топ жогорулатат. Мындан тышкары, стресс, тынчсыздануу жана иш жашоосундагы капыстан, көзөмөлсүз физикалык кыймылдар да, айрыкча моюн жана белдин үстүнкү бөлүгүндө моюн оорусун түздөн-түз козгогон факторлор. Жашоо мейкиндиктерибизди оптималдаштыруу жана стресстен алыс болуу - ооруну башкаруудагы эң чоң жардамыбыз."