Qarın ağrısına səbəb nədir və onu necə müalicə etmək olar? Dos. Dr. Həmzə Sucuoğlu'ndan Kritik Xəbərdarlıqlar

Ümumi olaraq "kulunç" kimi tanınan miofasiyal ağrı sindromu, gündəlik həyat keyfiyyətini ciddi şəkildə aşağı salan xroniki bir sağlamlıq problemidir. Fizika Müalicə və Reabilitasiya Mütəxəssisi Dos. Medipol Bahçelievler Universiteti Xəstəxanasından Prof. Doktor Həmzə Sucuoğlu qarın ağrısının təkcə fiziki deyil, həm də stress və psixoloji faktorlarla birbaşa əlaqəli ola biləcəyinə diqqət çəkdi. Dos. Doktor Sucuoğlu, "Əzələlərdə meydana gələn tətik nöqtələri şiddətli ağrılara və hərəkət məhdudiyyətinə səbəb ola bilər. Ancaq uyğun xəstələrə tətbiq edilən fiziki müalicə, fərdi idman planları, quru iynə və inyeksiya müalicələri ilə bu ağrıları idarə etmək son dərəcə mümkündür"dedi. Davamlı qarın ağrısı əlaməti ola bilər! Ekspert adına xəbərdarlıq edilib Xərçəngin erkən diaqnozu! Döşdə hiss olunmayan kütlələr millimetr dəqiqliyi ilə müəyyən edilir Mütəxəssis adı xəbərdar etdi! Əməliyyatdan sonra hərəkət qorxusu ağrıları qalıcı edir

Kondisioner və Güclü Stress Mədə Ağrını Tətikləyir

Dos. Miyofasiyal ağrı sindromunun dayaq-hərəkət sistemini təsir edən xroniki bir xəstəlik olduğunu bildirən Prof. Dr.Həmzə Sucuoğlu bu ağrıların xüsusilə boyun, bel və çiyin ətrafında sıxlaşdığını ifadə etdi. Bu xəstəlik əzələ quruluşunu və əzələləri əhatə edən fasya toxumasını hədəf alır; O, bunun həddindən artıq fiziki gərginlik, travmalar, güclü stress və qeyri-erqonomik iş şəraiti ilə bağlı olduğunu vurğulayıb.

Dos. Dr. Yay aylarında tez-tez edilən səhvlərə toxunan Sucuoğlu xəbərdarlıq etdi: "Myofasiyal ağrı sindromu əzələlərin və fasya adlanan əzələ qişasının zədələnməsi ilə meydana gələn və ağrı, sərtlik və hərəkət məhdudiyyəti ilə özünü göstərən xroniki bir prosesdir. Xüsusilə yay aylarında kondisionerin birbaşa təsirinə məruz qalmaq, bədəndə ani hərəkət edən cərəyanla soyuq havada qalmaq. əzələlərdə qəfil spazmların və ağrılı tətik nöqtələrinin əmələ gəlməsinin yolu”

Miofasiyal ağrı sindromu diaqnozu necə qoyulur?

Dos. Çiyin ağrısının doğru diaqnozunun qoyulmasında ən əhəmiyyətli addımın ətraflı kliniki qiymətləndirmə olduğunu ifadə edən Prof. Doktor Həmzə Sucuoğlu, əzələlərdəki həssas və ağrılı tətik nöqtələrinin mütəxəssis həkim tərəfindən müayinə edilməsi lazım olduğunu söylədi. Bənzər simptomlar göstərən digər xəstəliklərin aradan qaldırılmasının vacibliyinə diqqət çəkən Sucuoğlu, diaqnoz prosesini bu sözlərlə izah etdi:

"Diaqnoz mərhələsində ilk olaraq əzələ və fasya toxumasında "tətik nöqtələri" dediyimiz, basıldığında əks olunan ağrılara səbəb olan spazm sahələrini fiziki müayinə yolu ilə aşkar edirik. Xəstənin şikayətlərinin uşaqlıq boynu diski və ya bel disk yırtığım kimi digər struktur pozğunluqlardan qaynaqlandığını ayırd etdikdən sonra ağrı sindromunun diaqnozunu yekunlaşdırırıq" Məşhur səhvlərə yol verməyin 68 yaşındakı xəstənin bel ağrıları bu üsulla bitdi

Quru iynələmə və fiziki müalicə ilə sağlamlığınızı bərpa edin

Dos. Miyofasiyal ağrı sindromunun müalicəsində multidisipliner və xəstəyə xas yanaşmanın qəbul edilməsi lazım olduğunu bildirən Prof. Dr. Həmzə Sucuoğlu müalicə variantları haqqında geniş məlumat verdi. Dos. Dr. Sucuoğlu, "Fizioterapiya agentləri, qaynar tətbiqlər, peşəkar masaj müalicələri, tətik nöqtəsi inyeksiyaları və quru iynələmə (əzələdaxili stimullaşdırma) bu gün ən uğurlu nəticə verən müalicə üsullarıdır. Bu müalicələrin qalıcı olması üçün xəstə duruş pozğunluqlarını düzəltməli, başı irəli əyilmiş və ya donqar vəziyyətdə olan mövqelərdən qaçmalı, mütəmadi olaraq ona tövsiyə olunan dartma və rahatlama hərəkətlərini yerinə yetirməlidir”.

Qaralamalardan və Yanlış Kondisioner İstifadəsindən Ehtiyatlı olun!

Dos. Gündəlik həyatda şüursuz şəkildə məruz qaldığımız hava axınlarının birbaşa əzələ sağlamlığını təhdid etdiyini ifadə edən Prof. Doktor Həmzə Sucuoğlu sadə tədbirlərlə bu ağrılardan qorunmağın mümkün olduğunu söylədi. Xüsusilə küləkli mühitlərdən qaçınılması lazım olduğunu vurğulayan Sucuoğlu sözlərini belə tamamladı:

"Pəncərə açıq yatmaq, hərəkətdə olan avtomobildə iki əks pəncərəni açıb qaralamada qalmaq və ya ofis mühitində birbaşa kondisionerin əsdiyi istiqamətdə oturmaq əzələ spazmlarını əhəmiyyətli dərəcədə artırır. Bundan əlavə, iş həyatında baş verən stress, narahatlıq və ani, nəzarətsiz fiziki hərəkətlər də xüsusilə boyun və yuxarı bel bölgəsində boyun ağrılarını birbaşa tətikləyən amillərdir. Yaşayış yerlərimizi optimallaşdırmaq və stressdən uzaq durmaq ağrıya nəzarətdə ən böyük yardımımızdır."