Bolalarda miyopi tahdidi: ekran vaqti va ehtiyot choralari

Zamonaviy zamonda paydo bo'lgan raqamli odatlar bolalarning ko'z sog'lig'iga tahdid solmoqda. Ekran vaqtini ko'paytirish bolalarda miyopi xavfini oshiradi. 18-24 may kunlari orasida nishonlangan Miyopiyadan xabardorlik haftaligi doirasidaMedipol Health Groupoftalmologiya mutaxassisiProf. Doktor Sevil Karamanmiyopiya erta yoshda paydo bo'la boshlagani va bu holatning oldini olish mumkinligi haqida tushuntirdi.

Raqamli asrning ko'z salomatligiga ta'siri

Planshet, telefon va kompyuter kabi raqamli qurilmalardan ko'p foydalanish bolalarning ko'z salomatligiga salbiy ta'sir qiladi. Prof.Dr Karaman miyopi tarqalishi bilan bu kasallikning bolalarda paydo bo'ladigan yoshi kamayib borayotganini ta'kidladi. Ota-onalarning faqat ekran vaqtini cheklab qo'ymasligini ta'kidlagan Karaman, oilalarga muhim maslahatlar berdi.

Miyopiya erta yoshda paydo bo'ladi

Bolalarning erta yoshda miyopi bilan uchrashish sabablarini tushuntirgan Karaman, genetik moyillik, hayot odatlari va kundalik faoliyatni birgalikda ko'rib chiqish kerakligini aytdi. Uning ta'kidlashicha, ekran vaqtini cheklashdan tashqari, bolalarning umumiy yashash sharoitlari ham baholanishi kerak.

Atrof-muhit omillari va odatlarini to'g'rilash

Prof miyopi xavfini kamaytirish uchun atrof-muhit omillarining ahamiyatiga e'tibor qaratadi. Doktor Karaman, bolalarning har kuni kamida 2 soat tashqarida o'tkazishlari kerakligini ta'kidladi. U ekran vaqtini 2 soatdan kamroq ushlab turishdan tashqari, o'qish va yaqin ish sharoitlarini to'g'ri tashkil etish kerakligini ta'kidladi.

Miyopiyaning rivojlanishini qanday nazorat qilish kerak?

Karaman, miyopi rivojlanishini to'liq oldini olish mumkin bo'lmagan hollarda ham sekinlashtirish mumkinligini aytdi va bu jarayonda tomchilatib davolash, maxsus ko'zoynak va linzalardan foydalanish samarali ekanligini aytdi. Miyopidagi yillik o'sishni 0,25-0,50 darajasida ushlab turish juda muhim ekanini ta'kidladi.

O'sish jiddiy asoratlarga olib kelishi mumkin

Har bir dioptri o'sishi ko'z salomatligi uchun jiddiy xavf tug'dirishini ta'kidlagan Prof.Dr Karaman, erta xabardor bo'lish va muntazam ko'z tekshiruvi muhimligiga urg'u berdi. Oilalarning hushyor bo'lishi va farzandlarini muntazam ko'z tekshiruviga olib borishi kerakligini ta'kidlagan Karaman, bu chora-tadbirlar bilan kelajakda yuzaga kelishi mumkin bo'lgan jiddiy ko'z kasalliklarining oldini olish mumkinligini ta'kidladi.

Xulosa va kelajakka qarash

Bolalarda miyopiyaning oldini olish oilalarning ongli qadamlari va atrof-muhit omillarini to'g'ri boshqarish bilan mumkin. Raqamli asr keltirgan ushbu qiyinchiliklarni engish uchun ota-onalar farzandlariga sog'lom odatlarni rivojlantirishga yordam berishlari juda muhimdir. Kelajakda bunday ogohlik tadqiqotlari va mutaxassislarning tavsiyalari bolalarning ko‘z salomatligini muhofaza qilishda muhim rol o‘ynaydi.