OXIRGI DAQIQA
Yo'l harakati va avtoulov sug'urtasi bo'yicha rekord to'lov: 2,4 million qurbonga 145 milliard liradan katta yordam Diyarbakirdagi Nizom yo'lida qirg'inga o'xshash YTH: 5 kishi halok bo'ldi, 11 kishi yaralandi Bosh direktorning maoshi bo'yicha tarixiy rekord: Ilon Maskning ulkan to'plami bozorlarni larzaga keltirdi Superligada yangi mavsumning birinchi haftasida VAR hakamlari e'lon qilindi: Fenerbahche o'yini uchun shotlandiyalik hakam! Diyarbakir Litsadagi qirg'inga o'xshash baxtsiz hodisa: Nizom yo'lida qurbonlar soni 5 ga oshdi "Atletiko Madrid" himoya devori qurdi: Kristian Romero shartnoma imzoladi! Evropa Markaziy bankining tanqidiy ogohlantirishi: Inqiroz davrida naqd pulni uyda saqlang! Falastindagi tarixiy qadam: 20 yil ichida birinchi saylov uchun saylovchilarni ro'yxatga olish jarayoni boshlandi Surunkali o'pka emboliyasi bilan og'rigan bemor balon angioplastika usuli bilan hayotga qaytdi. Turkiya-Suriya munosabatlarida yangi davr: Damashqdagi elchi Nuh Yilmazning tarixiy bayonotlari Yo'l harakati va avtoulov sug'urtasi bo'yicha rekord to'lov: 2,4 million qurbonga 145 milliard liradan katta yordam Diyarbakirdagi Nizom yo'lida qirg'inga o'xshash YTH: 5 kishi halok bo'ldi, 11 kishi yaralandi Bosh direktorning maoshi bo'yicha tarixiy rekord: Ilon Maskning ulkan to'plami bozorlarni larzaga keltirdi Superligada yangi mavsumning birinchi haftasida VAR hakamlari e'lon qilindi: Fenerbahche o'yini uchun shotlandiyalik hakam! Diyarbakir Litsadagi qirg'inga o'xshash baxtsiz hodisa: Nizom yo'lida qurbonlar soni 5 ga oshdi "Atletiko Madrid" himoya devori qurdi: Kristian Romero shartnoma imzoladi! Evropa Markaziy bankining tanqidiy ogohlantirishi: Inqiroz davrida naqd pulni uyda saqlang! Falastindagi tarixiy qadam: 20 yil ichida birinchi saylov uchun saylovchilarni ro'yxatga olish jarayoni boshlandi Surunkali o'pka emboliyasi bilan og'rigan bemor balon angioplastika usuli bilan hayotga qaytdi. Turkiya-Suriya munosabatlarida yangi davr: Damashqdagi elchi Nuh Yilmazning tarixiy bayonotlari

Glutensiz dietalar: noto'g'ri amaliyotlar sog'lig'ingizga zarar etkazishi mumkin

Turkiyadagi ko'p odamlar çölyak kasalligi borligini bilishmaydi. Ongsiz glyutensiz ovqatlanish sog'lig'ingizga zarar etkazishi mumkin.

Timur HAN Timur HAN 01 Haziran 2026, 13:09
3 0
Ulashish:
Glutensiz dietalar: noto'g'ri amaliyotlar sog'lig'ingizga zarar etkazishi mumkin

Turkiyadagi ko'p odamlar o'zlari bilmagan holda çölyak kasalligiga chalingani taxmin qilinadi. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, har 100 kishidan 1 nafarida kuzatilishi mumkin bo'lgan bu kasallik ko'pincha e'tiborga olinmaydi va aniqlanmagan glyutensiz dietalar sog'likka zarar etkazishi mumkin. Çölyak kasalligi - bu immunitet tizimining reaktsiyasi bo'lib, u kleykovina iste'moli bilan ichakka zarar etkazadi va uning alomatlarini boshqa holatlar bilan aralashtirish mumkin. Doktor Sercan Kiremitchi, Turkiyada 250 mingdan 850 minggacha çölyak kasali bo'lishi mumkinligini, lekin ularning ko'pchiligiga tashxis qo'yilmaganini ta'kidladi. Bu holatning jiddiy salomatlik muammolariga olib kelishi mumkinligini ta'kidlagan Kiremitchi, ayniqsa kech tashxis qo'yilgan bemorlarda surunkali kamqonlik va lenfoma kabi jiddiy kasalliklar rivojlanishi mumkinligiga e'tibor qaratdi.

Çölyak kasalligida erta tashxisning o'rni

Erta tashxis, çölyak bilan og'rigan bemorlarning hayot sifatini yaxshilaydigan muhim omildir. Doktor Kiremitchi, yosh bemorlarda tushuntirilmagan temir, B12 va foliy kislotasi etishmasligi, diareya, qorin shishishi va vazn yo'qotish kabi alomatlar ichakda so'rilish muammosi bor yoki yo'qligini tekshirish uchun etarli sabab ekanligini ta'kidladi. Erta tashxis nafaqat hayot sifatini yaxshilaydi, balki kelajakda rivojlanishi mumkin bo'lgan boshqa tizimli kasalliklarning oldini oladi.

Glyutensiz dietani noto'g'ri qo'llash

Mutaxassislarning ta'kidlashicha, kleykovinani dietadan tibbiy zaruratsiz olib tashlash muvozanatsiz ovqatlanishga olib kelishi mumkin. Doktor Kiremitchi, odatda kleykovina o'rniga yuqori kraxmalli ovqatlar iste'mol qilinishini va bu metabolik muvozanatni buzishi mumkinligini ta'kidlaydi. Bunday parhezlar vaznni boshqarish va umumiy salomatlikka salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Sog'likka uzoq muddatli ta'siri

Glutensiz dietani noto'g'ri qo'llash jiddiy sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin. Metabolik muvozanat buzilganda, organizm turli xil oziq-ovqat guruhlariga muhtoj bo'lishi mumkin, bu esa turli xil sog'liq muammolarini keltirib chiqarishi mumkin. Bunday parhezlarni qo'llashdan oldin shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.

Natijada, çölyak kasalligi kabi sog'liq muammolarida erta tashxis qo'yish va to'g'ri davolash usullari katta ahamiyatga ega. Glyutensiz dietalardan xabardor bo'lish va keraksiz cheklovlardan qochish sog'lig'ingizni himoya qilishda muhim rol o'ynaydi.

Teglar:
Ushbu xabarni ulashing: Facebook Twitter
Timur HAN

Timur HAN

Yozuvchi

Barcha maqolalarni ko'rish

Sharhlar (0)

Sharh yozish

Izohlar moderator tasdig'idan keyin e'lon qilinadi.

Hali izoh qoldirilmagan. Birinchi izohni siz qoldiring!

Joylashuvingiz

Shahar topilmadi

Süper Lig

# Oʻrnatish O G B M P
1 Gençlerbirliği 1 1 0 0 3
2 Çaykur Rizespor 1 1 0 0 3
3 Galatasaray 1 0 1 0 1
4 Çorum FK 1 0 1 0 1
5 Corendon Alanyaspor 1 0 1 0 1

Malatya Bugungi ob-havo

Rain
25°C
hafif yağmur
Namlik: %41
Shamol: 0 km/s

Malatya Namoz vaqtlari

16 Ağustos 2026 - Pazar
Imsok
04:02
Quyosh
05:34
Peshin
12:36
Asr
16:23
Shom
19:29
Xufton
20:54

Valyuta va oltin

Çeyrek Altın
0,00%
₺11.091,07
EUR Euro
+0,31%
₺55,5063
GBP İngiliz Sterlini
+0,26%
₺64,8964
Gram Altın
+0,01%
₺6.737,19
Tam Altın
0,00%
₺44.229,44
USD Amerikan Doları
+0,10%
₺47,9147
Yarım Altın
0,00%
₺22.215,85

Malatya Navbatdagi dorixonalar

KARACA ECZANESİ
Köylü MAH. Hükümet Caddesi NO: 45/1 44850 Pütürge Malatya
YAZIHAN ECZANESİ
Doğuş MAH. Hastane Caddesi NO: 36 44350 Yazıhan Malatya
BADE ECZANESİ
Kiltepe MAH. Sunguroğlu Sokak NO: 7/1 44900 Yeşilyurt Malatya
ANIL ECZANESİ
Özalper MAH. Kara Caddesi NO: 13 44090 Yeşilyurt Malatya
SITMAPINARI ECZANESİ
İstiklal MAH. Atatürk Caddesi NO: 55 44760 Kuluncak Malatya