Glýutensiz berhizler: Nädogry amallar saglygyňyza zyýan berip biler

Türkiýedäki köp adamyň bilmän çörek keseli bar öýdülýär. Hünärmenler her 100 adamdan 1-de görüp bolýan bu keseliň köplenç duýulmaýandygyny we anyklanylmadyk glýutsiz berhizleriň saglyga zyýan ýetirip biljekdigini aýdýarlar. Çörek keseli, glýutin sarp etmek bilen içege zeper ýetirýän immun ulgamynyň reaksiýasy bolup, onuň alamatlaryny beýleki şertler bilen bulaşdyryp bolar. Doktor Serkan Kiremitçi Türkiýede 250 müňden 850 müňe çenli çörek hassasynyň bolup biljekdigini, ýöne köpüsine diagnoz goýulmaýandygyny aýtdy. Bu ýagdaýyň saglyk problemalaryna sebäp bolup biljekdigine ünsi çeken Kiremitçi, dowamly ganazlyk we lenfoma ýaly çynlakaý keselleriň, esasanam giç ýüze çykarylan hassalarda ýüze çykyp biljekdigini belleýär. Doktor Kiremitçi düşündirilmedik demir, B12 we fol kislotasynyň ýetmezçiligi, içgeçme, garyn boşlugy we ýaş hassalarda horlanmak ýaly alamatlaryň içegede siňdiriş meselesiniň bardygyny ýa-da ýokdugyny anyklamak üçin ýeterlik sebäplerdigini aýdýar. Irki diagnoz diňe bir durmuşyň hilini ýokarlandyrmak bilen çäklenmän, geljekde ösüp biljek beýleki ulgamlaýyn keselleriň hem öňüni alýar. Doktor Kiremitçi, ýokary krahmal bolan iýmitleriň glýuteniň ýerine köplenç sarp edilýändigini we munuň metabolik deňagramlylygy bozup biljekdigini aýtdy. Şeýle berhizler agramy dolandyrmaga we umumy saglyga ýaramaz täsir edip biler.

Saglyga uzak möhletleýin täsirler

glýutsiz berhizleriň nädogry ýerine ýetirilmegi saglyk kynçylyklaryna sebäp bolup biler. Metabolik deňagramlylyk bozulanda, bedene dürli saglyk problemalaryna sebäp bolup biljek dürli iýmit toparlary gerek bolup biler. Şeýle berhizleri ulanmazdan ozal saglygy goraýyş işgärine ýüz tutmak maslahat berilýär.

Netijede, çörek keseli ýaly saglyk meselelerinde irki diagnoz we dogry bejeriş usullary möhüm ähmiýete eýe. Glyutensiz berhizlerden habarly bolmak we gereksiz çäklendirmelerden gaça durmak saglygyňyzy goramakda möhüm rol oýnaýar.