Huşsuz detoksyň howpy: Saglygyňyza howp salmaň

Detox programmalary soňky ýyllarda horlanmak we bedeni arassalamak maksady bilen meşhur boldy. Şeýle-de bolsa, hünärmenler bu amallaryň saglyga zyýan ýetirip biljekdigini duýdurýarlar. Medipol Bahçeliýewler uniwersitet hassahanasynyň gastroenterologiýa hünärmeni Prof. Doktor Murat Sarykaýa detoksyň bedende tebigy ýagdaýda ýüze çykýan bir prosesdigini aýdýar.

Bedeniň tebigy arassalaýyş prosesi

Prof. Doktor Sarykaýa detoksifikasiýanyň bedeni zyýanly toksinlerden arassalamak prosesi bolandygyny aýtdy. Sarykaýa, bedenimizdäki bu toksinleri arassalaýan bagyr we böwrekler ýaly organlaryň netijeli işleýändigini belläp, adatça goşmaça daşarky detoks goýmagyň zerurlygynyň ýokdugyny aýdýar. Limon we sirke suwy ýaly içgileriň huşsuz ulanylmagynyň aşgazana zyýan ýetirip biljekdigini nygtaýar.

Detoks önümleriniň ýalňyş täsirleri

Prof. Doktor Sarykaýa, bazarda köplenç ulanylýan detoks önümleriniň horlanmagy we ödemden dynmagy maksat edinýändigini, ýöne bu önümleriň hakyky horlanmagy üpjün etmeýändigini aýtdy. Bu önümleriň köplenç diuretik we içege boşadýan täsirleri göterýändigini, şonuň üçin ýitirilen agramyň esasan suwuk we içege mazmunydygyny düşündirýär. Şeýle hem, şeýle amallaryň bagyr ýetmezçiligine we içegäniň saglygyna ýaramaz täsir edip biljekdigini sözüniň üstüne goşýar.

Hünärmeniň pikirini almazdan hereket etme

Prof. detoks amallarynyň pikir edişleri ýaly bigünä däldigini nygtaýar. Doktor Sarykaýa sagdyn durmuş üçin huşsuz usullardan gaça durmalydygyny aýtdy. Toksinlerden dynjak bolanyňyzda saglygyňyza howp salmazlyk üçin hiç hili ylmy esas bolmadyk usullardan gaça durmalydygyny we şeýle amallar barada hünärmen bilen maslahatlaşmalydygyny aýdýar.

Huşsuz detoks amallary saglygyňyza howp abandyryp, saglyk kynçylyklaryny döredip biler. Sagdyn durmuşda ýaşamak üçin dogry maglumatlara esaslanýan ädimler ätmek möhümdir.