Shakarli ichimliklarni iste'mol qilish 25 yildan keyin yuqori qon bosimi kasalligiga olib keladi

Bolalik va o'smirlik davrida orttirilgan ovqatlanish odatlari kattalardagi umumiy salomatlik holatini belgilovchi eng muhim omillardan biridir. Oxirgi ilmiy tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, erta yoshda muntazam ravishda iste'mol qilingan shakarli ichimliklar va tayyor meva sharbatlari taxminan chorak asrdan keyin sog'liq uchun jiddiy tahdidlarga aylanishi mumkin. Toronto universiteti tomonidan o'tkazilgan keng qamrovli tadqiqot yoshlarda shakarni iste'mol qilish va hayotning keyingi davrida yuzaga keladigan yuqori qon bosimi (gipertoniya) o'rtasida bevosita bog'liqlik borligini aniqladi.

O'smirlik davridagi xavf: shakarli ichimliklar va gipertenziya xavfi

Obro'liAmerika yurak assotsiatsiyasining rasmiy nashri Circulationjurnalida chop etilgan tadqiqot erta yoshda orttirilgan ovqatlanish odatlarining yurak-qon tomir tizimiga uzoq muddatli ta'sirini o'rganadi. Olimlar bolalik va o'smirlik davrida ko'p shakarli ichimliklar yoki meva sharbatini iste'mol qiladigan odamlarda taxminan 25 yil o'tgach, yuqori qon bosimidan aziyat chekish xavfi sezilarli darajada oshishini aniqladilar. Bu erta yoshda organizmga yuqori miqdorda qabul qilingan tozalangan shakarning uzoq muddatda tomirlar tuzilishi va gormonal muvozanatni qanday buzishini isbotlaydi.

Yuqori qon bosimi endi faqat keksa yoshdagilar uchun muammo emas

Tadqiqotning yetakchi muallifi Vasanti Malikning ta'kidlashicha, topilmalar aholi salomatligi uchun muhim ogohlantirishlarni o'z ichiga oladi. Malikning aytishicha, yuqori qon bosimi ilgari qarilik bilan bog'liq bo'lgan kasallik bo'lgan, ammo bugungi kunda bu tushuncha butunlay o'zgargan. Mavjud ma'lumotlar shuni ko'rsatadiki, gipertenziya holatlari yoshlarda va hatto bolalik yoshidagi guruhlarda qo'rqinchli darajada ko'tarilmoqda. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, erta yoshda kuzatilayotgan bunday holatlarning asosi qadoqlangan oziq-ovqat va shakarli ichimliklarni haddan tashqari iste'mol qilishdir.

Bolalik davrida orttirilgan sog'lom odatlar hayotni saqlab qoladi

Tadqiqot natijalarini baholar ekan, mutaxassislar yurak-qon tomir sog'lig'ini himoya qilishning yo'li bolalik davrida qo'yiladigan to'g'ri qadamlar ekanligini ta'kidlamoqda. Vasanti Malikga ko'ra, bolalarni shakarli gazlangan ichimliklar, xushbo'y ichimliklar va tayyor meva sharbatlari o'rniga suv, sut yoki oz miqdorda yangi siqilgan meva sharbati kabi sog'lom muqobillarga yo'naltirish kerak. Erta yoshda olingan sog'lom ovqatlanish tushunchasi odamlarni nafaqat semirishdan, balki 25-30 yildan keyin duch kelishi mumkin bo'lgan surunkali yurak-qon tomir kasalliklaridan ham himoya qiladi. Kelajakning sog‘lom avlodlarini barpo etishda ota-onalar va ta’lim muassasalarining bu boradagi xabardorligini oshirish juda muhim.