1 ildə 33 kilo arıqlayan mühafizəçi demək olar ki, yenidən doğuldu: Hədəfim hələ bitməyib

Kayserinin Talas rayonunda bir saytda mühafizəçi işləyən Bilge Gürbüz artıq çəkisi səbəbindən həyat keyfiyyətinin aşağı düşməsindən sonra Kayseri Şəhər Xəstəxanasına müraciət edib. Artıq çəkisi səbəbindən ayaq ağrıları, nəfəs darlığı və ciddi yuxu pozğunluğu yaşayan Gürbüz xəstəxanada onun üçün hazırlanan xüsusi pəhriz və müalicə proqramına ciddi əməl edib. Təxminən bir il əzmkar mübarizədən sonra 120 kilodan 87 kiloya düşərək 33 kilo arıqladı. Yaşadığı çətin prosesi və əldə etdiyi uğurları izah edən Gürbüz öz həkiminin məsləhəti ilə obezite mərkəzinə müraciət etdiyini bildirib.

Oturaq həyat və çəkiyə səbəb olan stress

Masa başında işləməyin və ya oturmağın kilo almasını sürətləndirdiyini ifadə edən Bilge Gürbüz iki ilə yaxındır ki, mühafizəçi işlədiyini bildirib. Oturaq həyat tərzinə stress və yuxusuzluğu da əlavə etdiyi üçün sürətlə kökəldiyini ifadə edən Gürbüz, "Ayaqlarımda həddindən artıq şişlik və dözülməz ağrılar əmələ gəlməyə başladı. Həkimə getdiyimdə arıqlamalı olduğumu söylədilər. Sağlamlığımın, yuxumun və yerimə qabiliyyətimin gündən-günə pisləşdiyini anladığım zaman ilk olaraq kilo almağa başladığımı anladım. Piylənmə mərkəzi, 120 kilo idim, indi isə cəmi 33 kilo arıqlamışam, amma mənim boyum hələ 1,70-dir”. “Və mənim məqsədim ən azı 65-70 kiloqrama çatmaqdır” dedi.

"İstədiyini yeyən, istədiyini geyinə bilməz"

Arıqlamaq istəyənlərin internetdə yayılan şayiə proqramları yerinə mütləq mütəxəssis həkimlərə müraciət etmələri lazım olduğunu vurğulayan Gürbüz, Kayseri Şəhər Xəstəxanasında mütəxəssislərin işlərini böyük peşəkarlıqla həyata keçirdiklərini vurğuladı. Həkimlərin və dietoloqların göstərişlərinə əməl edən hər kəsin yüz faiz uğur qazanacağını bildirən Gürbüz, “Çox bəyəndiyim bir söz var: “İnsan istədiyini yeyirsə, istədiyini geyinə bilməz” deyib. İnanın, ideal çəkidə olmağın yüngüllüyü və rahatlığı ən dadlı yeməkdən belə şirindir. “Arıqladıqdan sonra qazandığım özünə inam, həyata baxış, keyfiyyətli yuxu və rahat nəfəs almağım həm bədənimi, həm də ruhumu cavanlaşdırdı.

Piylənməyə Qarşı Multidissiplinar Mübarizə

Kayseri Şəhər Xəstəxanası Endokrinologiya şöbəsindən Prof. Dr. Yasin Şimşək xəstəxana nəzdində qurulan obezite mərkəzinin çox yönlü quruluşuna diqqət çəkdi. Piylənmənin tək bir orqanı deyil, bütün bədən sistemini təsir edən xroniki bir xəstəlik olduğunu ifadə edən Şimşək, “Piylənmə çox ölçülü bir sağlamlıq problemidir. Bunun psixoloji, hormonal və qidalanma yönümlü aspektləri var. Bu səbəbdən xəstəxanamızda qurduğumuz kombinə piylənmə mərkəzində xəstələrimizi təkcə endokrinoloji baxımdan qiymətləndirmirik. Eyni binada yerləşən diyetisyen, psixoloq və idman komandamızla koordinasiyalı şəkildə çalışaraq idman müalicələrini də prosesə daxil edirik."

Türkiyədə Piylənmə Oranı Yüzdə 35-ə çatıb

Prof, Bilge Gürbüzün müalicəyə fədakarlığı sayəsində çox uğurlu nəticə əldə etdiklərini bildirib. Dr. Yasin Şimşək çəki problemi olan bütün vətəndaşları randevusuz qəbul etdikləri mərkəzə dəvət edib. Piylənməni çağımızın ən böyük pandemiyası olaraq xarakterizə edən Şimşək, “Obezite xərçəng, diabet, hipertoniya, qaraciyər yağlanması və siroz kimi həyatı təhlükə altına alan bir çox xəstəliyin əsas səbəbidir. Piylənmənin müalicəsi əslində bu xəstəliklərin bir çoxunun baş verməzdən əvvəl qarşısını almaq deməkdir. Təəssüf ki, ölkəmizdə piylənmə nisbəti 35 faizə çatıb. Bu göstərici Avropanın orta göstəricisindən xeyli yüksəkdir. Piylənmə ilə mübarizəni genişləndirməklə həm ictimai sağlamlığı qorumağı, həm də fərdlərin sosial həyat keyfiyyətini yüksəltməyi hədəfləyirik.” tamamlandı.