Семіздік және қатерлі ісік қаупі: сарапшылардың маңызды ескертулері

Гастроэнтерология хирургиясы маманы Опр. Доктор Салих Джан Челик семіздік тек салмақ қосумен шектелмейтінін және кейбір қатерлі ісік түрлерінің пайда болу қаупін арттыруы мүмкін екенін айтты. 16 мамыр Еуропалық семіздік күні аясында жасаған мәлімдемесінде ол семіздіктің 2 типті қант диабеті, жүрек-қан тамырлары аурулары және майлы бауыр сияқты көптеген денсаулық проблемаларымен тікелей байланысты екенін атап өтті. Доктор Челик семіздіктің адамдардың өмір сүру сапасын төмендететінін, қозғалғыштығын шектейтінін және психологиялық проблемалар тудыруы мүмкін екенін айтты.

Семіздіктің кең таралу себептері

Доктор. бүгінде семіздіктің көбейіп бара жатқаны кездейсоқ емес екенін айтты. Челик бұл жерде заманауи өмір салтының үлкен рөл атқаратынын түсіндірді. Ол физикалық белсенділіктің төмендеуі, үстелде жұмыс істеу тәртібі және экран алдында ұзақ уақыт тұру күнделікті қозғалысты айтарлықтай шектейтінін айтты. Ол сондай-ақ өңделген тағамдар мен фаст-фудқа оңай қол жеткізу салмақ қосуды тездететінін айтты. Қантты сусындар мен тұрақты емес тамақтану әдеттері де семіздіктің ең маңызды себептерінің бірі болып табылады.

Семіздіктің денсаулыққа әсері

Семіздік денсаулыққа ауқымды әсер етеді. Доктор Челик семіздіктің 2 типті қант диабеті, гипертония, жүрек-қан тамырлары аурулары, ұйқы апноэ және буын аурулары сияқты көптеген ауруларға жол ашатынын айтты. Ол сондай-ақ бауырдың майлануы мен қатерлі ісіктің кейбір түрлерінің қаупін арттыруы мүмкін екенін атап өтті. Ол бұл жағдай адамдардың өмір сүру сапасы мен психологиялық жағдайына теріс әсер ететінін айтты.

Дене салмағының индексі және тәуекелді бағалау

Доктор. Челик дене салмағының индексінің (BMI) семіздікті бағалауда қолданылатын практикалық әдіс екенін түсіндірді. Ол 18,5-тен төмен BMI салмағы аз, 18,5-тен 24,9-ға дейін қалыпты, 25-тен 29,9-ға дейін артық салмақ, 30-дан жоғары және жоғары семіздікке жатқызылатынын атап өтті. Дегенмен, ол тек BMI жеткіліксіз болуы мүмкін екенін және бел шеңберін өлшеу мен адамның қазіргі денсаулық жағдайын бірге бағалау керектігін айтты.

Генетика мен өмір салтының рөлі

Доктор. семіздікке генетикалық факторлар әсер етуі мүмкін екенін айтты. Челик отбасында семіздікке шалдыққан адамдарда тәуекелдің жоғары екенін айтты. Дегенмен, ол нәтижелерді анықтау үшін тек генетика жеткіліксіз екенін және дұрыс тамақтану мен жүйелі жаттығулар генетикалық қауіптерді азайтатынын айтты. Ол өмір салтын өзгерту семіздік емдеуде маңызды орын алатынын атап өтті.

Семіздікті емдеудегі көп қырлы тәсілдер

Доктор. Челик семіздік емдеудің көп қырлы түрде шешілуі керектігін айтты. Ол диетологтың бақылауымен ұйымдастырылған тамақтану бағдарламалары, тұрақты физикалық белсенділік және мінез-құлықты өзгерту емдеудің негізін құрайтынын айтты. Ол қажет болған жағдайда дәрілік емдеумен қатар хирургиялық әдістердің де семіздікке шалдыққан науқастарға тұрақты шешім ұсына алатынын айтты.

Бариатриялық хирургия және критерийлер

Бариатриялық хирургияның белгілі бір критерийлерге сәйкес жасалатынын айтқан доктор Челик, BMI 40 және одан жоғары немесе BMI-і жоғары немесе қосымша хирургиялық араласуларға үміткерлер арасында BMI-і бар және қосымша хирургияға үміткерлер екенін түсіндірді. Ол асқазанның жеңі және асқазанды айналып өту сияқты оталар салмақ жоғалтуға ғана емес, сонымен қатар метаболикалық ауруларды бақылауға көмектесетінін айтты.

Тез салмақ жоғалту әдістеріне назар аудару

Доктор. Челик тез салмақ жоғалтуды уәде ететін әдістердің қауіптілігіне назар аударды. Ол апатты диеталар мен бейсаналық тәжірибе бұлшықеттердің жоғалуына, витаминдер мен минералдардың жетіспеушілігіне және метаболизм жылдамдығының төмендеуіне әкелуі мүмкін екенін айтты. Салауатты салмақ жоғалтудың аптасына 0,5-1 килограм арасында болуы керектігіне тоқталып, маңыздының тез емес, тұрақты түрде салмақ тастау екенін айтты.

Тұрақты табысқа жету үшін өмір салтын өзгерту

Тұрақты салмақ бақылаудың тек өмір салтын өзгерту арқылы мүмкін болатынын айтқан доктор Челик, салмақты жоғалтудың өмір салтын өзгерту арқылы мүмкін болатынын айтқан доктор Челик, салмақты қалыпты ұстау, дұрыс ұйықтау және дұрыс тамақтану әдеттерін алудың маңыздылығына тоқталды. Ол өз мотивациясын сақтау және қажет болған жағдайда кәсіби қолдау алу процестің табыстылығын арттыратынын айтты.

Доктор. Челиктің мәлімдемелері семіздіктің тек эстетикалық мәселе емес, оның денсаулыққа елеулі проблемалар тудыруы мүмкін екенін және емдеудің көп қырлы көзқарасты қажет ететінін көрсетеді. Болашақ денсаулық сақтау саясатында семіздікпен күресудің жан-жақты стратегиялары қажет болуы мүмкін.