Суық мезгілде тері денсаулығын қорғау үшін сарапшының ұсыныстары

Күз және қыс айларында ылғалдылықтың төмендеуіне және суық ауа райына байланысты теріде тартылу, қабыршақтану және қышу сияқты шағымдар терінің табиғи қорғаныш тосқауылының әлсірегенін көрсетеді. Медипол Ажыбадем аймақтық ауруханасының дерматология маманы проф. Доктор Севилай Огуз Кылыч маусымдық ауысулар кезінде тері денсаулығын қорғау үшін дұрыс ылғалдандыру және тазалау әдеттерінің маңызды екенін айтты.

Тері тосқауылын қолдау әдістері

Проф. Доктор Севилай Огуз Кылыч әсіресе балалар, қарт адамдар, псориаз және атопиялық дерматит сияқты созылмалы тері аурулары бар адамдар, қант диабеті мен қалқанша безі ауруы бар адамдардың маусымдық тері құрғау қаупі жоғары екенін атап өтті. Терінің құрғауын арттыратын ең үлкен факторлардың бірі ұзақ және ыстық душ екенін айтқан Кылыч «Тері құрғақ адамдарға қысқа және жылы душ қабылдауды ұсынамыз. Душтан кейін терімізді ысқыламай, ақырын құрғатуымыз керек. Терінің толық кебуін күтпей, терімізді қолайлы ылғалдандырғыштармен ылғалдандыруымыз керек» деді.

Маман ылғалдандырғыш таңдағанда құрамында гиалурон қышқылы, несепнәр, петролатум және глицерин бар өнімдердің тері тосқауылына қолдау көрсетуде тиімдірек екенін айтып, сезімтал терісі бар адамдарға парфюмериясыз және түссіз өнімдерге жүгіну керектігін еске салды. Ол сондай-ақ терінің құрғауын жою үшін тек суды тұтыну жеткіліксіз екенін және теңдестірілген тамақтану мен дұрыс күтім тәжірибесін тұтастай бағалау керектігін айтты.

5W1K бар күй.TC жазбасы

Кім: Дерматология маманы Проф.Доктор Севилай Огуз Кылыч.

Не: Суық мезгілде терінің құрғауы және қорғау әдістері туралы ақпарат.

Қайда: Медипол Ажыбадем аймақтық ауруханасы.

Қашан: Маусымдық ауысулар және қыс айлары.

Себебі: Температура мен ылғалдылық төмендеген сайын терінің табиғи тосқауылының әлсіреуі.

Қалай: Қысқа және жылы душ қабылдау, үнемі ылғалдандыру және дұрыс өнімді пайдалану.

Devlet.TC ескертпесі: Теріде ұзаққа созылатын құрғақтық, қарқынды қышу немесе экзема тәрізді белгілер байқалса, дерматологпен кеңесу ұсынылады, себебі бұл жүйелік аурулардың белгісі болуы мүмкін.

Қорытынды

Терінің денсаулығын тек сырттан жағылатын кремдермен ғана емес, сонымен қатар өмір салты мен дұрыс гигиеналық әдеттермен тұтастай қорғауға болады. Маусымдық өзгерістердің ағзаға әсерін елемеуге және тері тосқауылына, әсіресе созылмалы аурулары бар адамдарға қолдау көрсету үшін ерте шаралар қабылдау болашақта пайда болуы мүмкін дерматологиялық мәселелердің алдын алады.

Мүмкін әсерлер

Мамандық ұсыныстарға сәйкес күтім тәртібін қабылдаған адамдарда қыс айларында жиі байқалатын тері бөртпелері мен қышыну шағымдары азаюы мүмкін. Қате өнімді пайдалану немесе шамадан тыс ыстық сумен душ қабылдау сияқты әдеттерден бас тарту тері тосқауылын күшейтіп, маусымдық ауысулардың жағымсыз әсерлерін азайтуы мүмкін.