Австралиядан 350 миң адамга критикалык кат: 50 жаштан ашкандар үчүн акыл-эс бузулуу жөнүндө эскертүү

Австралия улгайган калктын ден соолугуна коркунуч туудурган эң чоң көйгөйлөрдүн бири болгон деменциядан коргоо үчүн оюн өзгөрткөн коомдук саламаттыкты сактоо кампаниясын баштап жатат. Өлкөдө 2025-жылдын 1-июлунан 2026-жылдын 30-июнуна чейин 50 жашка чыга турган болжол менен 350 миң жарандын почта ящиктерине жашоосун өзгөртө турган атайын кат келет. Бул каттар кийинки куракта пайда болушу мүмкүн болгон когнитивдик төмөндөө коркунучун азайтуу үчүн бүгүн жасалышы керек болгон кадамдарды камтыйт.

Эмне үчүн 50 жашта? Деменция коркунучун кечиктирүү мүмкүнбү?

Акциянын негизги максаты - акыл-эстин бузулушуна каршы күрөшүүдө кечигип калбоо жана жаш кезинде алдын алуу иш-чараларын ишке ашыруу. Учурда Австралияда болжол менен 460 миң адам деменция диагнозу менен жашап жатышат. Карыган калктын болжолдоолору боюнча, бул сан 2065-жылга чейин 1,1 миллионго жетет деп күтүлүүдө. Бирок, илимий изилдөөлөр көрсөткөндөй, деменциянын жарымына жакыны жашоо образын өзгөртүү менен кечиктирилип же толугу менен алдын алууга болот. Ошондуктан 50 жаш ден соолуктун алдын алуу чаралары үчүн эң маанилүү бурулуш болуп эсептелет. Катты алган жарандар, ошондой эле акыл-эстин бузулуу коркунучун акысыз баалоо мүмкүнчүлүгүнө ээ болушат.

Эксперттердин маанилүү кеңеши: Бир гана тамактануу жана көнүгүү жетиштүү эмес

Деменция боюнча адистердин кылдат иштери менен даярдалган маалымат каттарында күнүмдүк адаттардын мээнин саламаттыгына тикелей таасири ачыкка чыгат. Спирт ичимдиктерин колдонууну чектөө, тең салмактуу тамактануу жана тамекини толугу менен таштоо тизменин башында турат. Мындан тышкары, жүрөк-кан тамыр системасынын жана кант диабетинин тобокелдиктери такай текшерилип, акыл-эстин тынымсыз активдүү болушу жана мээнин саламаттыгынын корголушу керектиги баса белгиленет. Бирок, тобокелдик факторлор булар менен эле чектелбейт; Угуу жана көрүү начарлоосун дарылоо, депрессия менен натыйжалуу күрөшүү жана күчтүү социалдык байланыштарды сактоо да когнитивдик төмөндөөнү токтотууда маанилүү роль ойнойт.

"Мээнин саламаттыгы үчүн али эрте да, кеч да эмес"

Жылдын улук австралиялык 2026, өлкөнүн кадыр-барктуу ысымдарынын бири, профессор Генри Бродати АО, Австралия өткөн мезгилде тери рагы, инфаркт жана тамеки чегүүгө байланыштуу өлүмдөрдү азайтуу боюнча дүйнө жүзү боюнча ийгиликке жетишкенин эске салып, жаңы максат деменцияга каршы күрөшүү болушу керектигин белгиледи. Бродати алгачкы чаралар акыл-эс жөндөмүн сактап калууда төңкөрүш жасашы мүмкүн деп айтылат. Карыларга кам көрүү министриСам Раеалар бул каттарды үй-бүлөлөрдүн ичинде "маектешүүнүн башталышы" катары иш-аракет кылууну максат кылышканын билдирди. Процессти жыйынтыктап жатып, Dementia Австралиянын башкы аткаруучу профессору Таня Бюкенан мээнин саламаттыгына инвестиция салуу “эрте да, кеч да эмес” экенин белгилеп, бардыгын чара көрүүгө чакырат.