АКЫРКЫ МҮНӨТ
Жол кыймылы жана автотранспорттук камсыздандырууда рекорддук төлөм: 2,4 миллион жабырлануучуга 145 миллиард лирадан чоң колдоо Диярбакырда жолдогу кыргынга окшош кырсык: 5 адам каза болуп, 11 адам жаракат алды Башкы директордун айлык маянасы боюнча тарыхый рекорд: Илон Масктын гигант пакети базарларды дүрбөлөңгө салды Супер Лигада Жаңы Сезондун Биринчи Жумасында VAR калыстары жарыяланды: Фенербахче матчы үчүн шотландиялык калыс! Диярбакыр Лицедеги кыргынга окшош кырсык: Никелешүү жолунда каза болгондордун саны 5ке өстү Атлетико Мадрид коргонуу дубалын курду: Кристиан Ромеро кол койду! Европанын Борбордук банкынын критикалык эскертүүсү: Кризистик мезгилдерде нак акчаны үйдө сактаңыз! Палестинада тарыхый кадам: 20 жылдагы биринчи шайлоо үчүн шайлоочуларды каттоо процесси башталды Өнөкөт өпкө эмболиясы менен ооруган бейтап баллон ангиопластика ыкмасы менен жашоого кайтты Түркия-Сирия мамилелеринин жаңы доору: Дамасктагы элчи Нух Йылмаздын тарыхый билдирүүлөрү Жол кыймылы жана автотранспорттук камсыздандырууда рекорддук төлөм: 2,4 миллион жабырлануучуга 145 миллиард лирадан чоң колдоо Диярбакырда жолдогу кыргынга окшош кырсык: 5 адам каза болуп, 11 адам жаракат алды Башкы директордун айлык маянасы боюнча тарыхый рекорд: Илон Масктын гигант пакети базарларды дүрбөлөңгө салды Супер Лигада Жаңы Сезондун Биринчи Жумасында VAR калыстары жарыяланды: Фенербахче матчы үчүн шотландиялык калыс! Диярбакыр Лицедеги кыргынга окшош кырсык: Никелешүү жолунда каза болгондордун саны 5ке өстү Атлетико Мадрид коргонуу дубалын курду: Кристиан Ромеро кол койду! Европанын Борбордук банкынын критикалык эскертүүсү: Кризистик мезгилдерде нак акчаны үйдө сактаңыз! Палестинада тарыхый кадам: 20 жылдагы биринчи шайлоо үчүн шайлоочуларды каттоо процесси башталды Өнөкөт өпкө эмболиясы менен ооруган бейтап баллон ангиопластика ыкмасы менен жашоого кайтты Түркия-Сирия мамилелеринин жаңы доору: Дамасктагы элчи Нух Йылмаздын тарыхый билдирүүлөрү

Кант керектөөсүн азайтуу менен метаболикалык ден соолукту тез жакшыртуу

Доктор Туркай Гүнжүнүн айтымында, кантты колдонууну азайтуу инсулинге туруштук берүүнү жана боорду майлоону жакшыртат.

Timur HAN Timur HAN 31 Mayıs 2026, 09:28
13 0
Бөлүшүү:
Кант керектөөсүн азайтуу менен метаболикалык ден соолукту тез жакшыртуу

Dr., Medipol Health Group эксперттеринин бири. Түркай Гүнжү шекерди чектөөнүн зат алмашуу ден соолугуна тийгизген таасири тууралуу маанилүү маалыматтарды бөлүштү. Ал канттын салмакты көзөмөлдөөдө гана эмес, инсулинге туруштук берүү жана боордун майлуулугу сыяктуу көйгөйлөрдү башкарууда да маанилүү ролду ойноорун баса белгиледи.

Шкерди чектөөнүн метаболикалык таасирлери

Медипол университетинин Пендик ооруканасынын ички оорулар бөлүмүнүн адиси. Доктор Гүнжү калория алууну туруктуу кармап, кант керектөө азайтылса, метаболизм ден соолугунда тез жана оң өзгөрүүлөр байкала турганын айтты. Доктор Гүнжү кантты чектөөнүн калория чектөөсүнө карабастан, өзгөчө инсулин каршылыгын жана боордун майлуулугун жакшыртуу үчүн эффективдүү экенин айтты. Семиз балдар боюнча жүргүзүлгөн изилдөөлөргө токтолгон Гүнжү фруктоза сыяктуу шекерди 9 күн гана азайтуу менен триглицерид жана орозо инсулин деңгээлинде азайганы байкалганын айтты. Бул инсулин каршылыгын азайтуу жана глюкоза толеранттуулукту жакшыртууга өбөлгө түзгөн. Бул жакшыруулардын арыктоосуз болгонун баса белгилеген доктор Гүнжү шекердин зат алмашуу ооруларына тийгизген таасиринин калория алуудан көз карандысыз болушу мүмкүн экенин айтты. Фруктоза боордогу май синтезин күчөтүү менен боордун майлуу болушуна себеп болот деп билдирди. Гүнжү инсулин каршылыгына да түздөн-түз таасир эткенин айтты. Ал клиникалык көз караштан алганда, кантты чектөө зат алмашуу ооруларын башкарууда маанилүү кийлигишүү ыкмасы экенин баса белгиледи. Доктор Гүнжү бир гана калорияны чектөө эмес, кант керектөөсүн азайтуунун да эффективдүү ыкма экенин айтты.

Келечекте мүмкүн болгон өнүгүүлөр

Келечекте кантты колдонууну чектөө метаболизм ооруларын башкарууда стандарттуу практика болуп калышы мүмкүн. Учурдагы табылгалар канттын зат алмашуунун ден соолугуна канчалык чоң таасирин тийгизерин көрсөтүп турат. Андыктан, келечекте бул табылгалар кеңири аудиторияга жетүү үчүн көбүрөөк изилдөө жүргүзсө болот.

Тегдер:
Бул жаңылык менен бөлүшүңүз: Facebook Twitter

Комментарийлер (0)

Комментарий жазуу

Пикирлер модератордун жактыруусунан кийин жарыяланат.

Азырынча пикир жазыла элек. Биринчи пикирди сиз жазыңыз!

Жайгашкан жериңиз

Шаар табылган жок

Süper Lig

# коюу O G B M P
1 Gençlerbirliği 1 1 0 0 3
2 Çaykur Rizespor 1 1 0 0 3
3 Galatasaray 1 0 1 0 1
4 Çorum FK 1 0 1 0 1
5 Corendon Alanyaspor 1 0 1 0 1

Malatya Бүгүн аба ырайы

Rain
25°C
hafif yağmur
Нымдуулук: %41
Шамал: 0 km/s

Malatya Намаз убакыттары

16 Ağustos 2026 - Pazar
Имсак
04:02
Күн
05:34
Бешим
12:36
Аср
16:23
Шам
19:29
Куптан
20:54

Валюта жана алтын

Çeyrek Altın
0,00%
₺11.091,07
EUR Euro
+0,31%
₺55,5063
GBP İngiliz Sterlini
+0,26%
₺64,8964
Gram Altın
+0,01%
₺6.737,19
Tam Altın
0,00%
₺44.229,44
USD Amerikan Doları
+0,10%
₺47,9147
Yarım Altın
0,00%
₺22.215,85

Malatya Дежурный аптекалар

KARACA ECZANESİ
Köylü MAH. Hükümet Caddesi NO: 45/1 44850 Pütürge Malatya
YAZIHAN ECZANESİ
Doğuş MAH. Hastane Caddesi NO: 36 44350 Yazıhan Malatya
BADE ECZANESİ
Kiltepe MAH. Sunguroğlu Sokak NO: 7/1 44900 Yeşilyurt Malatya
ANIL ECZANESİ
Özalper MAH. Kara Caddesi NO: 13 44090 Yeşilyurt Malatya
SITMAPINARI ECZANESİ
İstiklal MAH. Atatürk Caddesi NO: 55 44760 Kuluncak Malatya