Manisa kasalxonasidan tamakisiz hayotga qo'ng'iroq qiling

Manisa shahar shifoxonasi o'pka kasalliklari mutaxassisiDr. Gamzenur Ergin Uzundere 31-May Butunjahon tamakiga qarshi kurash kuni munosabati bilan chekishning inson salomatligiga salbiy ta'siriga urg'u berib, muhim bayonotlar berdi. Uzundere, chekish qisqa muddatli iste'mol kabi ko'rinsa-da, uzoq yillar davomida tanaga zarar yetkazishini ta'kidladi.

Chekishning tanaga zarari

Dr. Uzundere, chekishning nafaqat o'pka, balki butun tana a'zolari uchun jiddiy xavf tug'dirayotganiga diqqat qaratdi. Chekishning birinchi belgilari nafas qisilishi, yo'tal va oson charchash ekanligini ta'kidlab, bu holatlarning vaqt o'tishi bilan KOAH, yurak xastaliklari, insult va saraton kabi jiddiy sog'liq muammolariga olib kelishi mumkinligini ta'kidladi.

Chekishni tashlashning foydalari

Uzundere chekishni tashlashning ahamiyatiga to'xtalib, bu qarordan so'ng tanada tez sur'atda chekishni boshlashini aytdi. Uning so'zlariga ko'ra, chekishni tashlaganidan atigi 20 daqiqa o'tgach, tana tiklana boshlagan, nafas olish osonlashgan va energiya darajasi kunlar va haftalar ichida oshgan. Sog'lom nafas olishning eng qimmatli nafas ekanligini ta'kidladi.

Jahon tamakisiz kunning ahamiyati

Fuqarolarga murojaat qilgan doktor Uzundere, 31-may Butunjahon tamakisiz kunning o'zgarish nuqtasi bo'lishi mumkinligini aytdi. Bu kundan sog‘lom hayot kechirish, kelajakka sarmoya kiritish imkoniyati sifatida foydalanishlari kerakligini aytdi. U vaqtinchalik odat emas, doimiy o'zgarish qilish muhimligiga e'tibor qaratdi.

Natijada Manisa shahar kasalxonasi tomonidan qilingan bu bayonot chekishning uzoq muddatli zararlariga qarshi muhim ogohlantirishdir. Sog‘lom hayot kechirish uchun aholi sigaretaga qaramlikdan xalos bo‘lishi kerakligi ta’kidlangan.