Manisa keselhanasyndan temmäkisiz durmuş üçin jaň ediň
Çilim çekmegiň zyýanyna ünsi çeken Manisadaky hünärmen lukman, Bütindünýä temmäki ýok gününde çilimi taşlamagyň möhümdigini aýtdy.
Manisa şäher hassahanasynyň öýken keselleri boýunça hünärmeni Dr. Gamzenur Ergin Uzundere, 31-nji maýda Bütindünýä temmäki ýok güni mynasybetli möhüm çykyş edip, çilim çekmegiň adam saglygyna ýetirýän ýaramaz täsirlerine ünsi çekdi. Uzundere, çilim çekmegiň diňe gysga möhletli sarp edilişi ýaly bolup görünse-de, köp ýyllap bedene zeper ýetirýändigini aýtdy.
Çilim çekmegiň bedene ýetirýän zyýany
Dr. Uzundere, çilim çekmegiň diňe bir öýkenine däl, eýsem bedeniň ähli agzalaryna-da uly howp salýandygyny aýtdy. Çilim çekmegiň ilkinji alamatlarynyň demiň gysmagy, üsgülewük we aňsatlyk bilen ýadamakdygyny aýdyp, bu şertleriň wagtyň geçmegi bilen COPD, ýürek keselleri, insult we rak ýaly saglyk problemalaryna sebäp bolup biljekdigini mälim etdi. Çilimi taşlandan 20 minut soň hem bedeniň dikelip başlandygyny, dem alşynyň aňsatlaşandygyny we birnäçe günüň we hepdäniň dowamynda energiýa derejesiniň ýokarlanandygyny aýtdy. Doktor Uzundere sagdyn dem almagyň iň gymmatly demdigini aýtdy. Bu güni sagdyn durmuşda ýaşamak we geljege maýa goýmak üçin pursat hökmünde ulanmalydygyny aýtdy. Wagtlaýyn endik däl-de, hemişelik üýtgeşmäniň möhümdigine ünsi çekdi.
Netijede, Manisa şäher hassahanasynyň bu sözleri çilimiň uzak möhletleýin zyýanyna garşy möhüm duýduryşdyr. Halkyň sagdyn durmuş üçin çilim endiklerinden dynmalydygy nygtalýar.
Teswirler (0)
Teswir ýaz
Entek teswir ýazylmandyr. Ilkinji teswiri siz ýazyň!